非比晴空南以浅 发表于 2017-10-13 17:44:29

关键是要通过运动保证自己的身材才可以。

哑然失笑 发表于 2017-10-13 17:44:40

原来有这么多的选择性，其实孕妇可以吃的东西挺多的。

偌幽 发表于 2017-10-13 17:44:50

现在生活条件好了，有一种美素佳儿妈妈奶粉可以补充孕妈身体里面的养分。

闲叁个 发表于 2017-10-13 17:45:02

我们每天要摄入的营养多样，而且脂肪等物质一定要记得少吸收。

情人还是朋友 发表于 2017-10-13 17:45:15

低GI的全脂牛奶平时应该适当的食用一些。

二娃别扯淡 发表于 2017-10-13 17:45:27

燃烧脂肪倒是没有什么重要的，但是一定要避免后期的疼痛。
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查看完整版本: 运动进阶，挺肚抬头，孕期也要元气满满~