NO5 发表于 2008-3-17 09:15:27

12、树莓及其它浆果(莓类)

  超级功能:保护心脏、提高视力、改善记忆、抵制胃口

  秘密武器:抗氧化剂、纤维、维生素C

  对抗:心脏病、癌症、肥胖

  “正牌”替代品:多数水果都是,特别是苹果和葡萄

  “冒牌”替代品:水果果冻
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查看完整版本: 有助妈妈减肥12种食物