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产前倒数四周从容应对

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1#
发表于 2008-12-22 09:22:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 进入最紧张的倒数时刻,在这带球走路的最后阶段,妈咪们可以再检查一次用品是否都已备齐,另外,也可以先了解有关生产的产兆,最后放松心情,只要宝宝准备好了,你们就要正式见面!


1.生产与产后用品准备好吗?
2.认识产兆,了解生产的讯息 3.工作&生活注意事项
4.准备去医院生产
2#
 楼主| 发表于 2008-12-22 09:23:14 | 只看该作者
准备篇

  生产与产后用品都准备好了吗?

  多数孕妈咪大概从怀孕五、六个月后就已经迫不及待购买各种可爱的新生儿用品了,不过,也别忘了除了张罗小娃娃出生后要用的东西之外,医院生产时及坐月子期间,因为不方便外出,所以,妈妈个人的各种用品也最好在产前就先准备妥当,现在就请你先来对照一下这些用品是否都已经准备好了呢?
3#
 楼主| 发表于 2008-12-22 09:41:35 | 只看该作者
【医院生产期间用品】 【新生儿用品】 【产后妈妈用品】
妈妈手册 新生儿衣物 防溢乳垫
健保卡/夫妻身分证 寝具用品 产褥垫/卫生棉
亲友联络电话 护肤用品 免洗内裤
纸笔 指甲剪/棉花棒 吸乳器等母乳用具
换洗衣物/薄外套/出院时衣服 出生型纸尿裤 束腹带/束裤
产褥垫 哺乳用品 头发干洗剂
简单保养品 围兜 哺乳外衣/内衣
哺乳内衣 小衣架 无痕胶带(剖腹产妈妈)
免洗内裤 耳温枪 坐月子餐点
吸乳器/防溢乳垫沐浴用品
小脸盆 纱布手套
盥洗用品 汽车安全座椅
数字相机或摄影机
宝宝出院时衣物
拖鞋
吃饭用具(汤匙/杯子/水果刀)
附注:有些用品医院可能会提供部分或是有整套的盥洗包可购买,所以,可先询问医院会提供的物品。 附注:可以先准备宝宝约三个月内要使用的用品即可,其它物品可等宝宝较大之后,视需要再购买。
4#
 楼主| 发表于 2008-12-22 09:44:09 | 只看该作者
 产兆篇

  认识产兆,了解生产的讯息

  黄家彦医师表示,进入怀孕37周后就算是足月生产了,因为宝宝的各个器官发育都已几乎完成,不过,除了双胞胎可能会较早出生外,多数孕妈妈可能还是会在38周~41周之间生产。如果准备自然产最重要的讯息就是产兆的来临,当产兆出现时,也就是宝宝准备好要出生的时刻,所以认识产兆,就不需要随时担心宝宝会不会在下一刻就生出来了。

  1.落红

  阴道会出现少量的出血现象,颜色可能是鲜红色或褐色,但如果是大量不停的出血,就要立刻就医。

  【应对原则】一般落红会在阵痛前一、两天左右出现,落红后通常不会马上生产,如果尚未出现阵痛或破水等其它产兆时,可以先洗个澡,然后再前往医院检查,医师会评估子宫颈打开的状况,再建议妈妈先回家休息或直接入院待产。
5#
 楼主| 发表于 2008-12-22 09:45:52 | 只看该作者
 2.阵痛

  妈妈会感觉到腹部疼痛收缩,疼痛的时间会慢慢越来越密集,如果初产妇疼痛已经间隔到大约5分钟痛一次时,就可以准备到医院待产;如果是第二胎以上的产妇当规模阵痛出现时,就必须准备至医院待产。

  【假性VS.真阵痛】

  黄家彦医师表示,如果阵痛是不规则、间歇性,起来走一走或躺一会疼痛的感觉就暂时消失,那就是假性阵痛,真正的阵痛是持续性的,不会因为休息就停止疼痛。

  【应对原则】

  一般来说,初产妇可能会在阵痛10小时之后生产,经产妇则约8小时后生产,所以,妈妈到达医院后,会先被安排在休息室或待产室待产,此时,则可以利用拉梅兹呼吸法来减轻阵痛。
6#
 楼主| 发表于 2008-12-22 09:46:16 | 只看该作者
 3.破水

  妈妈会觉得有大量透明的液体自阴道流出,不像漏尿好像可以控制的感觉,而是无法控制的流出来,这就是破水。

  【应对原则】

  破水后可以垫上卫生棉,接着就要尽快至医院待产。有些人是在阵痛前先破水,有些人是阵痛好一阵子甚至生产前才破水,所以,破水的顺序因人而异。

  4.其它

  除了上述主要的三个产兆之外,另外,有的孕妇也可能还会同时出现其它的生产征兆,例如有的人可能会觉得极为腰酸,或是有明显的便意。

  【应对原则】

  此时,如果又有其它相关的产兆时,妈妈最好不要上厕所,应该打电话请教产房人员,或尽快到医院接受检查。另外,当妈妈感觉到胎动异常的减少时,也必须尽快前往医院检查。
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