辣妈网

 找回密码
 注册
查看: 941|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

教你如何产后乳房护理

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2008-6-5 11:15:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。有不少产妇,孩子生下后便拒绝哺乳,代之以人工喂养,为的就是保持乳房的原有形态。请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂。哺乳期间应注意以下几点:
2#
 楼主| 发表于 2008-6-5 11:16:28 | 只看该作者
  1.产后要早吸吮。分娩后30分钟,母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第二天就可从乳头脐出少许乳汁,叫做初乳,以后由于哺乳的关系,乳汁的分泌量日见增多。

  2.根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。 每次喂奶后应将乳汁排空。
3#
 楼主| 发表于 2008-6-5 11:17:19 | 只看该作者
  3.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

  4. 每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

  5.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。
4#
 楼主| 发表于 2008-6-5 11:17:53 | 只看该作者
  6.哺乳期不要过长。孩子满10个月,即应断奶。

  7.注意婴儿口腔卫生,如有乳头破损,要停止喂奶并及时治疗。

  8.哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。

  9.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|辣妈网

GMT+8, 2024-12-23 12:59 , Processed in 0.042355 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz!

© 2001-2015 www.lama001.com ( 粤ICP备15023800号-1 )

快速回复 返回顶部 返回列表