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健康知识宝库:适合宝宝的营养糕点

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发表于 2010-9-4 23:10:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
果酱花糕食谱原料:
  苹果酱50克,糯米100克,京糕末、青梅末各少许。
 制作方法:
  (1)将糯米洗净,用水浸透,上屉蒸熟后,搓成小糯米团,分别擀成0.2厘米厚的方饼,中间抹上苹果酱,将饼折叠1/3压在果酱上,再抹上点苹果酱折叠另1/3
  (2)按此法将糕逐个制作完。在每个糕面上撒上青梅末、京糕末即成。
  适合人群:
  儿童皆宜。
  营养提示:
  含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸等多种营养素。此糕黏糯香甜,取料容易,制作简便,较适宜双职工家庭作为幼儿日常的一种营养食品。本文转自康尧小儿推拿网
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