小儿不宜多吃山楂

alice0606

山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药，深受人们特别是孩子们的喜爱。然而，营养专家发现，小儿进食过多的山楂有害无益。 　　目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分，小儿进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，会使孩子没有饥饿感，影响进食。由于山楂提供的能量有限，营养单一，长期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。美丽贝贝派我的家，来我的小家坐坐喝杯茶www.bbpage.com