我的产后恢复经历

芊尔美依

怀宝宝时妈妈腹部过度伸张，产后会出现一定程度的腹直肌分离，腰部肌肉松弛，以及脂肪堆积。分娩之后，身体逐渐发胖，腰变粗，肥肉松垮，都能一把抓起来，失去了往日的风韵。

从4月17到现在，147斤减到112斤，多亏朋友推荐芊尔美依，用了之后确实减轻了产后的疼痛，主要是夏天可以使用，那个带子是透气的，一点也不糊皮肤，效果很好。

周所周知，孕妇产后身材恢复心态也要调整。不能想着马上恢复身材。要有耐心。如果太冒进节食，必定会造成营养不良，最好影响母乳质量，最终会对宝宝健康造成影响。

收腹带这个东西，十个产妇十个都需要!生完宝宝，肚子就像一个焉了气的气球，松松垮垮的，盆骨也变大了很多。使用收腹带后，盆骨明显矫正很多，整体效果我很满意。一款好的收腹带就可以帮助你收紧肚子、缩小盆骨。快速恢复至产前状态的我，拥有新生活，重回职场，找回了自信与美丽!