孕期需注意哪些生活细节

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　　怀孕后的妇女，无论是从体型还是心理上来说，都产生了与以往不一样的变化。那些是准妈妈们需注意的呢？听听专家的解答吧。



　　专家介绍：

　　黄醒华，北京妇产医院主任医师。首都医科大学教授、硕士生导师、中华医学会围产医学会常委和中华预防医学会妇女保健学会主任委员。多年致力于保护及促进母婴健康方面的工作。专长为高危妊娠及高危新生儿的诊断及处理，母乳喂养等。

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　网友提问：

　　孕期性生活需要节制吗？

　　黄醒华：

　　怀孕头3个月之内，有频繁的性生活，比较容易流产。孕期的最后一个月，快生了，有性生活，容易造成胎膜早破和炎症。中期的时候，如果没有先兆流产的表现，也没有其他的严重的合并症，性生活也是可以的。但是孕妇的腹部长大，性生活的位置也要有改变，通常的体位会压迫子宫。男同志的力度也要有所不同。孕期的性生活是人的本身的需要，这是完全正常的。只要有节制的性生活，考虑到女性的生理状态，是没有问题的。也要注意生理卫生，避免生殖道炎症的发生，生殖道炎症是造成早产和胎膜早破最大的原因。

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　　网友提问：

　　脐带囊肿对宝宝有影响吗？

　　黄醒华：

　　脐带中有三根血管，一般血管是被胶质包围的，如果血管裸露出来的话，就会出现囊肿。

　　一般的轻微的囊肿不用担心，会自行消除。但是大一点的囊肿在B超下回看到，可以做一个胎心监护，检测胎儿在宫内的缺氧状况和胎动。

　　这个不是遗传性疾病，下次再怀孕不会受影响。

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　　网友提问：

　　胎心变化大是什么原因。

　　黄醒华：

　　胎儿的心跳在刚开始的时候很慢，只有几十下，13周以后，胎心就会很快，在150-180之间，都没有问题。随着胎儿的成熟，调节心脏的节律就会和不成熟的时候不同了，胎儿越大，胎心就会降。只要胎心在120-160左右就是正常了。在活动的时候，胎心快，安静的时候，胎心慢，这就是健康的孩子。在妊娠晚期，我们做胎心监护，偶尔听一次胎心，只要在120-160之间，都是正常的。

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　　网友提问：
　　孕期腹泻怎么办？

　　黄醒华：

　　由于孕激素的关系，孕妇容易产生腹泻和便秘，如果经常腹泻，要到医院化验大便，有无肠炎。


此外，孕前，是否就肠胃不好。孕期饮食，如果油脂，蛋白质太多，也容易产生消化不良和稀便，只要没有器质性的病变就不用担心，喝一点含有益生菌的酸奶，帮助正常消化。孕期饮食最好每天六顿，每顿吃的少点，次数多点，胃肠负担轻，容易吸收和消化。

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　网友提问：

　　黄教授您好：我33周做产检时，医生说胎儿过大，B超显示35周，我想请教一下，胎儿偏大两周生产是会不会困难？

　　黄醒华：

　　我们可以用B超检测胎儿大小，但是胎儿的大小和年龄应该是相符合的，根据月经来判断孕周是有误差的，三个月之内做一次B超是必要的，以后再做B超的时候就能判断了胎儿的年龄了。

　　你的孕周如果是很肯定的话，你的孩子发育就有点偏大了，但是超过平均值不一定就是超大，如果每一个指标都超过了的话，就是孩子偏大了。

　　这个和母亲的饮食以及怀孕前的体重有关系，母亲如果患有妊娠糖病的时候胎儿也容易偏大。现在最好在营养医生的指导下，妈妈进行科学饮食。如果胎儿超过了4千克的，就是巨大儿，这样孩子长大以后容易患有其他疾病。母亲要合理的摄取营养，让宝宝在子宫内有合理的营养摄取，对于孩子以后的健康也是有好处的。