美容护肤：4步消肿的方法

一丁又一下

大学的时候我有个舍友特爱看韩剧，而且喜欢晚上看，每次都是哭得死去活来的，甚至连美容护肤都忘记了。但是第二天早上一点都看不出她昨晚是哭过的，因为她早上总是比我们早起那么十几分钟，然后对着镜子，刷刷刷的就把浮肿的眼睛去掉了。试问有几个女人没被浮肿眼折磨过，有时候只不过是睡前忍不住多喝了一杯水、有时候是加班熬夜……悲剧总在第二天早上来临！后来我们都像我那位室友请教，她终于把她的美容护肤绝活呈现在我们眼前了。
Step 1 ：冰勺消肿法
    找一把大小能覆盖眼周的中号不锈钢勺，在刷牙洗脸之前放进冰箱内，洗漱完毕再拿出来，涂眼霜之前轻压在眼周，能有助眼部水分排除。
Step 2 ：手指，最佳消肿工具
    用力道最轻柔的无名指，从内眼角开始沿着上、下眼眶分别轻轻往太阳穴做点压按摩。如果涂上消除水肿的眼霜来配合按摩效果更佳。
Step 3：眼线最提神
    好用线条感清晰的液体眼线笔描画，并且略略在眼尾往上往外拉伸，让整个眼部更有精神。眉形也略略粗一些，也能视觉上消除上眼睑浮肿感。
Step 4 ：眼影障眼法
    轻柔修饰感的咖啡系眼妆最有消肿效果。不过注意不要单纯用咖啡色做烟熏，同时也要注意提亮，用珍珠色或者柔金色，在眼窝轻扫，并点亮眼角。下眼睑
也一定不要过度渲染，轻扫一些浅咖啡色眼影就够了

实果子子

女人应学会给自己一颗漂亮的心该放的放下，只有那些恢复了人的灵性，懂得不掩饰真诚，并善于发现平常日子中精彩细节的女人，才会感觉到日子的明朗.

喝水塞牙了

要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。

当篮球成为往事

医学专家们认为，人们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。

弓箭弓箭

一提到睡眠，很多MM们就皱眉头，都知道女人的美丽是睡出来的，可是自己就是做不到。