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雪白美肌食谱

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发表于 2007-11-28 11:32:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.枸杞(鲜枸杞120克,干枸杞60克)煎煮,用以代替平时的饮茶,不限每次的饮量与饮茶次数;或用枸杞泡酒,根据自己的身体状况,每餐饮酒适量。这种方法可以补肝肾益气血,使面色光艳洁白。        2.冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,溷合后研为细末,在饭后用米汤调服,服用次数为1日3次,必须连服数月,面部可变得白嫩而光滑。
       3.把土豆皮去掉(用1/3个即可),并把去过皮的土豆研磨成煳状,去掉水分,加入上等面粉,作为面膜涂在脸上,等待25分钟后用清水洗去。这种方法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若要取得更好的效果,要加入上好奶粉。
       4.水果中的果酸,果酸可以增加皮肤的角化速度,加速黑色素排出体外,但是要注意使用频率得当,这样还可帮助某些水溶性物质的吸收。可以采用以下做法:把梨或苹果捣烂,加入上等面粉敷面,可以使面部皮肤的更加细嫩光滑。也可将柠檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽脸。
       5.牛奶美肤,牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩,具体方法是:把棉花或纱布浸泡到新鲜牛奶中,待纱布或棉花湿透后敷面,半小时后用清水洗去,坚持每天一次。
       6.过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再把棉片浸入新鲜柠檬汁和水中,待棉片浸透后敷面(柠檬果酸具有美容效果,但浓度太大会刺激肌肤,因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水),使用一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。 来源:www.haomama.com
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