2天减掉5斤肉

音符哈

才从咸宁山湖温泉泡回来，单位组织的2日游，上周六去的周日就回了，还没功夫整理照片就想先写的日记，毕竟我是一个日记体的人，，，
主要是这次玩的too high就不说了、并且还那么的so happy，好久都没有这么放松的度假了：一来是一年忙到头的同事们能够凑在一起享受快乐让我觉得很难得；另一方面来源于山湖温泉的感官享受吧。

以前也泡过温泉，就是那种第二代的单纯泡澡的那种，什么感官享受完全谈不上，据说现在的温泉都已经进化到第四代了，这次到山湖才知闻名不如一见，还在温泉外面外面就看到水上飞车、水上自行车、激情摩托艇、豪华游轮各种好玩的，温泉里面还有鱼疗池、药池、养身池、死海池各种养生的池子，大大小小的，花样多的去了，光是泡这些池子，想泡完我估计都得一天。

我们开始泡的时候已经是晚上6点半了，不敢耽误太多时间，对比了温泉内外的强烈温差和那种冰火两重天的刺激后，我们基本上就窝在一个池子里面不舍得起身了，很多时候觉得热了，就把身子探出来透透气、要不就是跟同事结伴三三两两的去别的池子转悠，好玩的有那个鱼疗蛮有意思的，不晓得是不是小鱼儿把我身上的死皮都“吃光了”，泡出来都觉得身体轻盈了，当时就在跟同事讨论回去了肯定要瘦的……

还有那个黑泥养身，先是把身上涂的黑黑的、像是海藻泥那种，然后搓背什么的，洗过之后白多了，超级滋润的说，皮肤也变的很细滑，有机会去山湖温泉的美女们一定要试试，大力推荐！！！对了，我泡温泉的时候还在水下做了一下肢体伸展的运动，因为我腿粗，所以会自觉的做一些伸腿态腿的运动，利用水的阻力减去大腿那些最难减掉的脂肪赘肉！！！把那些脬肉全部消灭干净。
恩，泡出来后我还去桑拿房蒸了大概20分钟，有几次都已经热得受不了了，还是坚持在里面蒸久一点，要把毒素什么的都跟着汗排出来才觉得舒服，而且、应该也可以减肥的吧~！！！
是的，在这次温泉前我都意见喊了半个月的减肥了，一点不抵用，寒冷的冬天里我很难不受美食的诱惑，热腾腾的一吃就容易胖，还是温泉贴心，既暖还能瘦，，，温泉之前我吃的还是蛮多、蛮好、蛮大荤的，想说泡的时候会消耗很多热量；温泉后我就以蔬菜水果为主了，固住温泉补充上的水分，保持皮肤的弹性、光泽；我还特意带了多芬的身体乳，香香的，感觉全部毛孔都吸收了，真是太棒了。
我在回家的路上就在药店门口称了那个曲美的称，比我去之前瘦了5斤，真的、5斤呀！！！你们晓得那是几多肉呀@@@！！！我减了半个月也冒减出来的，这两天就减了5斤，太开心了！！！！！↖(^ω^)↗

旷世无影

这么好的怎么做到的！