辣妈网

 找回密码
 注册
查看: 1918|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

聪明宝宝的喂养经

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-11-19 12:37:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
宝宝醒着来到人世,他已有良好的味觉、嗅觉、触觉、温觉、视听觉等。他的第一声啼哭,不仅是向母亲
报喜,而且是向世界宣布,他是一个独立的个体。正常足月产宝宝的出生体重和身长分别为3.3千克和50
厘米,宝宝出生后其体格发育即开始了高速地生长,到6个月末,宝宝的平均体重和身长分别增加到约8.4
千克和69厘米。
  纯母乳喂养
  母乳是6月龄之内宝宝最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,
含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟
的宝宝。母乳喂养也有助于增进母子感情,促进母体的复原。同时,母乳喂养经济安全又方便,不易发生
过敏反应。因此,应首选用纯母乳喂养宝宝。纯母乳喂养能满足6月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量
和营养素。
  产后尽早开奶,初乳的营养最好
  在分娩后的7天内,乳母分泌的乳汁呈淡黄色,质地黏稠,称之为初乳。初乳对宝宝十分珍贵,含有
丰富的营养和免疫活性物质。因此,应尽早开奶,产后30分钟即可喂奶。尽早开奶可减轻宝宝生理性黄疸
、生理性体重下降和低血糖的发生。
  尽早抱宝宝到户外活动或适当补充维生素D
  人乳中维生素D含量较低,家长应尽早抱宝宝到户外活动,适宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成;也
可适当补充富含维生素D的制剂;尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节,这种补充对预防维生素D缺
乏尤为重要。
  给新生儿和1~6月龄宝宝及时补充适量维生素K
  由于母乳中维生素K含量低,为了预防新生儿和1~6月龄宝宝维生素K缺乏相关的出血性疾病,应在专
业人员的指导下注意及时给新生儿和1~6月龄宝宝补充维生素K。
  不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养
  由于种种原因,不能用纯母乳喂养宝宝时,建议首选适合0~6月龄婴儿配方奶粉喂养,不宜直接用普
通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养宝宝。紐莱欣婴儿配方奶粉是除了母乳外,适合0~6月龄宝宝生长发
育需要的食品,其营养成分的构成与含量接近母乳。
  定期监测生长发育状况
  身长和体重等生长发育指标反映了宝宝的营养状况,父母可以在家里对宝宝进行定期测量,这种方法
简单易行,不仅可以帮助父母更好地了解宝宝的生长发育速度是否正常,也可以及时提醒父母注意其喂养
宝宝的方法是否正确。特别需要提醒父母注意的是,宝宝的生长有其个体特点,生长速度有快有慢,只要
在正常范围内就不必担心。
  6~12个月是宝宝生长发育的迅速阶段。此段时间的宝宝体重每月约增重290克,身长每月增长1.43厘
米左右。这段时期的宝宝由于不断地生长、发育,不断地进行生命代谢活动及身体活动,需要营养物质源
源不断地供给身体。
  6~12月龄宝宝喂养指南条目如下:
  1.奶类优先,继续母乳喂养
  奶类应是6~12月龄宝宝营养的主要来源,建议每天应首先保证600~800毫升的奶量,以保证宝宝正
常体格和智力发育。母乳仍是宝宝的首选食品。
  2. 及时合理添加辅食  
  从4月龄开始,需要逐渐给宝宝补充一些非乳类食物,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜
泥等半固体食物及软饭、烂面,切成小块的水果、蔬菜等固体食物。
  3.尝试多种多样的食物,膳食少糖、少盐,不加调味品.
  宝宝6月龄时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜,每天应安排有水果。随着月龄的增加,
添加动物性食物,也可根据宝宝的需要,增加食物的品种和数量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐
(不包括乳类进餐次数)。
  4.逐渐让宝宝自己进食,培养良好的进食习惯
  建议用小勺给宝宝喂食物,对于7~8月龄的宝宝,应允许其自己用手握或抓食物吃,到10~12月龄时
应鼓励宝宝自己用勺进食,这样可以锻炼宝宝手眼协调功能,促进精细动作的发育。
  5.定期监测生长发育
  身长和体重等生长发育指标反映了宝宝的营养状况,对6~12月龄宝宝仍应每个月进行定期的测量。
  6.注意饮食卫生
  膳食制作和进餐环境要卫生,餐具要彻底清洗消毒,食物应合理储存以防腐败变质,严把病从口入关
,预防食物中毒。给宝宝的辅助食品应根据需要现制作现食用。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|辣妈网

GMT+8, 2024-12-23 16:37 , Processed in 0.036559 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz!

© 2001-2015 www.lama001.com ( 粤ICP备15023800号-1 )

快速回复 返回顶部 返回列表