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刚刚添加米粉时,宝宝可能会吐出,这是婴儿心理上的”恐新”表现,是宝宝一种自我保护的行为。研究发现:小宝宝接受一种新口味往往需要尝试10次以上。家长需要耐心尝试,直到习惯新的食物。
宝宝不愿意吃米粉的另一个重要的原因是爸爸妈妈过早给宝宝含糖和盐的食物。一方面小宝宝的肾功能还不健全,一岁以内的宝宝不应给予任何含盐的食物;另一方面,家制的面条、粥都会加些糖或盐, 引起宝宝对口味更加挑剔,就更不愿意吃米粉。米粉一般是自然口味的,雀巢配方米粉不添加蔗糖,保持食物自然的甜度,有利于培养宝宝良好的饮食习惯。如果宝宝实在不肯吃,从营养的角度考虑,妈妈也可以把米粉放在奶瓶里,跟奶冲调在一起让宝宝吃。或者在米粉中加入些蔬菜汁,果泥等丰富口味吸引宝宝吃。 |
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