宝宝睡觉要人抱.怎么办？

BELLE

别让宝宝养成“抱睡”坏习惯
“你宝宝在0-1岁时是要抱着才睡得着吗?”这是某网站上做的一个调查．从调查结果来看，0-1岁的宝宝中习惯被抱着睡的现象比较普遍。但是“抱睡”并不是个好现象。

“抱睡”是过分依恋的表现
喜欢被父母抱在怀里是宝宝的天性。在父母的怀里，宝宝会感到最安全、最幸福。但是父母若是一味地迁就宝宝，一哭就抱或者抱在手上哄着睡，甚至睡着了也不放下，慢慢地宝宝就有了过分依恋即依赖心理，最后就变成只有抱着才肯睡觉了。

“抱睡”的坏处
1. 不利于独立个性的培养；
2. 不利于养成良好的睡眠习惯：
3. 长期抱睡不利于脊柱的正常发育；
4. 如果边抱边晃宝宝，很容易使宝宝脑部受损。

四种错误做法导致“抱睡”坏习惯
在某些情况下，宝宝的正常依恋会变成一种依赖，会越来越不肯独自睡觉。
看一看，以下这些易造成抱睡习惯的错误做法，你是不是曾经无意中做过。
1. 未给予充分的安全感和爱
宝宝缺乏安全感，或者不能感受到父母充分的爱，就会怕一个人睡、怕独处。宝宝要人抱着睡，正是他渴望父母关爱的表现。
2. 未做好睡前准备
大人喜欢在安静舒适的环境中睡觉，宝宝也是这样。睡前一定要做好准备工作，如果宝宝是饿着肚子或憋着尿入睡，又或者是环境太冷、太热那肯定是睡不好的。
3. 新生儿期过于宠溺
良好的习惯是靠大人培养的。有些大人特别疼爱宝宝。宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐地宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯，再也不肯睡到小床上去了。
4. 生病时过分迁就
宝宝生病的时候会特别粘人，抱睡的坏习惯就有可能在那时养成。特别是感冒鼻塞的宝宝，特别喜欢让大人抱着睡觉，这样会感觉呼吸通畅一些。等病好了，他就再不肯睡到小床上去了。

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我觉得，主要是你们有了小BB以后
全家上下都疼爱有加，天天要抱他的原因
就是，BB一出来，他就习惯了双手的环抱
所以，他一离开人温暖的以手，就很警觉的醒来了

1）从现在开始抱着他睡的时候，不用太温柔，不能太迁就他。放下床时，也不能太轻柔，还是要有点力度，当然不会弄伤他，这样做是为了让他从新适应

2）选择一个BB睡觉的好时机，然后，尽量在那个时候让他睡，其他时间就少睡点，
特别注意，就是在晚上正常睡觉以前，那一段时间一定不能让他睡哦，很重要的哦，比如说，晚饭以后或者说黄昏时间，让他睡够了，你说晚上他还睡吗，肯定要找人玩了！

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不要着急，慢慢来改吧.我家宝宝以前也是这样的，抱在手上就睡,放在床上就醒.睡也只能睡十几分钟，最多的时候也就四十分钟，抱在手里睡的话能睡一两个小时.可以慢慢地给他改过来了！
抱着孩子睡的时候,不要摇晃孩子,轻拍孩子的背部,等孩子熟睡以后轻轻地放在床上.醒了的话,也不要急着抱起来,可以轻轻地拍拍他的背.过会儿孩子就能又入睡.
个人建议不要抱着孩子睡,孩子越来越大,体重也越来越重,抱着睡可是件辛苦的事.可以采取陪着孩子睡的方法.就是陪他一起躺在床上,用身体靠着宝宝,一边轻轻地拍他的背部,还可以哼些歌给孩子听,让孩子产生妈妈还抱着他的错觉.过一段时间,孩子适应了这种习惯,再慢慢地让孩子自己睡.

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有几个办法可以供参考：

1、小被子给打了个包,,可能是缺乏安全感,打了包心里就塌实了.
2、有可能是缺钙，，要补钙。
3、在宝宝还醒着的时候将宝宝放在小床上，轻拍其后背，避免目光接触，2分钟，然后离开房间，不管宝宝是否哭闹。2分钟后，妈妈再进来轻拍宝宝4分钟，然后在离开4分钟，然后是6分钟、8分钟、10分钟，如果到时宝宝还没有入睡，就采取你原来的方式使宝宝入睡。等下一次哄宝宝睡觉的时候再采取2、4、6、8、10分钟的方法，不出几天你就有个能自己入睡的乖宝宝了。

4、首选要让宝宝吃饱喝好，然后让他小便后再哄他睡；
睡前一小时不要让他太兴奋；
给他放一些轻柔的音乐，并让他习惯这些音乐；
平时要让他有足够的活动时间；
要多带他到户外晒太阳；
他睡觉时周围不要太安静，要给他一个正常的环境；
哄他睡觉时要先放到床上，轻轻拍他，不要抱，慢慢宝宝就会习惯的；
同时还要检查宝宝的被褥枕头是不是舒适。
能做到这些，宝宝就会睡好了。
5、白天，抱着睡着后，把宝宝侧放在床上（模仿抱的姿势，宝宝身后垫个大枕头），宝宝就会睡的，若片刻后醒来，就拍拍她的小屁股（不要抱），在宝宝耳边轻轻哼哼儿歌，这样训练两三天，宝宝白天就会很乖的睡觉的。

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我觉得还是一开始的习惯没有培养好的缘故。我宝宝现在快一岁了，从出生到现在，一直有很好的睡眠习惯，给你一些参考的意见吧。
家里多了个宝宝，做父母的肯定爱不释手，即使宝宝睡觉也要抱着不肯放下，这样长久下去就会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯，同时对宝宝的正常发育有很大的影响。其实从出生开始就应该让宝宝养成良好的睡眠习惯，让宝宝独立的睡在自己的小床，这样一来睡的香，二来也有利于心肺，骨骼的发育和抵抗力的增强。
一般新生宝宝一天的睡眠是20--22小时，6个月的宝宝也要睡12---14小时，如果总是抱着宝宝会影响宝宝的睡眠时间和睡眠质量，使宝宝不能熟睡。因为宝宝不会说话，如果冷了，热了，或是口渴，饿了，以及尿尿都只能用哭来表示，如果一哭就抱，这样自然会养成宝宝的坏习惯，要注意多观察宝宝哭的原因，看是饿了还是尿了还是有什么不舒服。
其实宝宝老是要抱着，需要的是一种安全感，白天可以多陪宝宝玩耍，或是去户外走走，如果白天宝宝处于比较兴奋的状态，白天睡眠的时间相对少的话，晚上自然就会睡的比较香的。

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孩子没有安全感，建议睡觉时给宝宝用小被子包裹起来睡，让他有种回到子宫的安全感吧。另外白天让孩子不睡或少睡。具体做法是：白天少喂奶，使他处于半饥饿状态，或多给孩子些刺激，如捏耳垂，弹足底等。使他睡不踏实，这样白天疲惫了，夜晚就会睡的安稳。
要注意晚上睡前一定喂饱！如果吃着吃着睡着了，可用以上方法刺激他，吃饱为止。室内要装比较暗的灯。宝宝睡的才会香哦