都知道水果不可少，冬天给宝宝选哪些吃宝妈们了解吗？

天上白云飘

　　水果中含有丰富的营养元素，能够给宝宝补充成长所需的许多维生素和矿物质。冬天虽然冷，水果可能需要适当加热或者处理一下才能给宝宝吃，但该给宝宝补充的营养还是不能少，所以宝妈们不要怕麻烦，冬天也要坚持给宝宝吃水果。
　　楼主我在给宝宝水果吃的同时，也总结出了一些关于水果的选择、不同水果的吃法、吃水果的时间的一些注意事项，分享给大家！首先，冬天反季节水果很多，也许宝宝喜欢的水果也是反季节水果，但是楼主在选择水果的时候还是会选择当季的水果，反季节水果属于逆生长水果，可能营养成分有所下降。再者，冬天很多水果都会比较冰，最好可以榨成汁或者稍微加热一下再给宝宝吃，特别是对于一些肠道不是很好的宝宝。还有，水果最好是在饭前饭后一小时给宝宝吃，或者午休之后吃也可以，鉴于宝宝的食量有限，如果饭前吃水果则会影响正餐的摄入，饭后马上吃水果也可能会造成胀气。另外，买水果的时候我一次也不会买太多，适量的买一些回家当天就能吃完，免得水果放的时间太长，降低水果的营养成分。

　　选择新鲜水果给宝宝吃，是为了给都宝宝最好的自然营养。当然，除了水果之外，其他给宝宝吃的食物我也都尽量给她选天然新鲜的，包括给宝宝做辅食用的食材和宝宝每天都要喝的奶粉。说到奶粉就想再多说几句，作为宝宝成长过程中非常重要的营养来源，奶粉我要选择营养天然好丰富的，我当时对比了很多品牌，最终选定了皇家美素佳儿。
　　首先它是100%荷兰原装进口的，其他据我了解到，在美素佳儿荷兰自家牧场里，农场主坚守自然之道养殖奶牛，只为奶牛能够产出优质的鲜奶；采奶司机严格检测温度，全程4℃冷链运输守护鲜奶自然新鲜；质检经理严苛管控并借助高科技完美保留珍贵天然营养；营养科学家用科技解密牛奶中的天然营养，使得奶粉营养更让人放心！正因为有了如此高水准的全程自家管控，皇家美素佳儿才能做到以新鲜液态全脂牛奶一次入料成粉，保留了全脂牛奶中珍稀的天然乳脂营养在奶粉中，要知道，天然乳脂是母乳中也含有的珍贵营养，而且母乳喂养时宝宝所需50%的能量都是从母乳脂肪摄取的。所以，皇家美素佳儿奶粉给宝宝提供了更接近母乳的营养成分，为宝宝的成长发育带来更全面的天然营养呵护！

　　宝宝成长过程中，每个妈妈都想着尽自己所能给宝宝最好的成长呵护，在我看来，来自大自然慷慨的馈赠其实就是最珍贵、对宝宝最好的营养呵护。不管是新鲜的水果、新鲜的食材，还是富含天然营养的奶粉，选择这些，都是为了给宝宝最天然最珍贵的呵护，陪伴宝宝自然成长。

幸福饱饱

我家宝从4个半月一天吃2种水果都是凉着吃的，热了不就变味了

结婚幸福

水果淡季也不要买太多的菜存放家中，最好现吃现买，这样才能保证吃新鲜水果。

蛛蛛侠

啥水果都有其自身的营养价值

一笑对红颜

适合宝宝的奶粉就是最好的奶粉！

香草巴噗

清洗水果要仔细