做一个细心的宝妈，从现在开始

胡谷蓝

     前不久刚刚立秋，天气似乎没有几个礼拜前那样酷热难当了。虽然可能还有“秋老虎”的余威，不过温度正在一天天下降，炎热的夏天正在一步步离我们远去。然而在这季节交替的时间里，宝妈们可千万不能疏忽大意，这几个细节一定要注意了。
     少吃反季节蔬菜和水果
     有的宝妈喜欢给宝宝买各种新上市的水果、蔬菜，不管是不是当季的，或者给宝宝买一些很远的外地的水果，觉得贵的一定都是新鲜的好的，给宝宝花钱就要舍得呢。但是呢，反季节的水果蔬菜还是应该尽量给孩子少吃或者不吃，当季的本地蔬菜和水果大多不含激素，还能保证新鲜，更适合给宝宝食用。另外除了蔬菜和水果，也要给孩子吃鱼、虾、猪肉等食物，做到营养均衡，增强免疫力。



     多户外运动，常晒太阳
     孩子要从小加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高免疫能力。但需要提醒的是，在春夏交替各种流性疾病好发的季节，尽量不要带孩子去人员密集、拥挤的公共场所，以减少发病机会。
     养成良好睡眠习惯，保证充足睡眠
     无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠可以增强体质、预防感冒。所以，宝妈们一定要克服困难，让宝宝早点睡，按时睡，睡得香。当宝宝有高质量的睡眠时，他们才能有更好的精神玩耍，才能达到强身健体的效果。
     做好细节，不疏忽大意，才能给宝宝更好的呵护。除了上面说的这些细节，给宝宝选的奶粉也要注意“细节”哦。我给我家宝宝喝的美素佳儿金装奶粉就是这样一款拒绝疏忽大意的奶粉。它的质检经理事无巨细，专注于严苛管控鲜奶到罐装一次完成生产管理，拒绝疏忽大意，借助高科技质量管理系统，完美保留珍贵营养，用心管控好品质。不光是质检经理，在自家牧场里，农场主坚守自然之道，用黑麦草和玉米混合营养物喂养奶牛，待奶牛如家人，只为奶牛能够产出优质的鲜奶。它家的采奶司机采集鲜奶的过程都十分认真，鲜奶都要经过他的检测，确保温度色泽和浓度都符合标准，并且严控运输鲜奶的温度，全程4℃冷链运输，守护自然新鲜。营养科学家，致力于发掘天然牛奶中隐藏的珍贵营养，用科技解密牛奶中的天然营养。这奶粉一直都有着帮助宝宝不上火不便秘的好口碑，选它真是选对了。



     注重细节，不疏忽大意，这是美素佳儿的自然之道，也是我对自己照顾宝宝的要求。现在这个季节交替的时间，更是要注重这些细节，让宝宝的身体健健康康的，开心的长大。

笑容

原来平时应该多给宝宝吃蔬果。

他从来不让

楼主说的不错，食物如果选对了，可以预防宝宝便秘上火。

早已变成我的

看来平时还要注意饮食的搭配。

吃冰激凌吗

经常在论坛里面晃荡还是挺有必要的不是。

你在跟我客

其实我们都是一样的，同样希望宝贝能长的壮实点。