从黑皮到白皮的真正美白，必须要做的三件事！

上帝的替罪羊

小时候出生的时候，别人都说我是包青天的女儿，那叫一个黑啊。后来长大了，人都说女大18变，结果，我还是这么黑！！！！差点我就要认命我是个小黑妞的时候，后来自己尝试了很多办法，有失败的也有成功的，现在完全从黑皮变成了白皮。其实一点都不难，就看你的方法对不对！


方法一：多吃美白食物

比如牛奶啊，冬瓜啊之类的食物，对美白很管用。虽然说天生就是黑了，但是通过后期的食补，多少会有一点点的改善。这个只是从内部起到一个辅佐的作用，虽然单单吃这些效果没那么好，但和其他方法配合起来也会非常不错。我就相信一句话，吃总比不吃好！


方法二:做好防晒

这个就不说了！都知道！很有必要！不做防晒再怎么食补都是没有用的啊！而且，防晒的核心就是减少黑色素沉淀的量，你会发现那些从小就好防晒做的很好的妹妹一般都不会很黑，除非是先天很黑的那种像我这样的，但是做好防晒的话，也会有很大的改变。


方法三：选用真正的美白护肤品

想要彻底变白没有专业的美白品是绝对不可能的。什么叫真正的美白品呢，是相对于我们日常用的那些像欧莱雅之类日常系产品而言的专业线美白品。它们的区别就在于专业性，就说我之前用过的韩 国 J - K H A N 全身美白系列，可以改变肌肤深层原有黑皮变白皮，祛除黑色素沉淀使其不易晒黑，特别适合天生黑肤色或易晒黑的姐妹。而且一般专业线产品都是针对全身变白的，很多女星一下次恢复白嫩肌肤都是靠这种东西。而日常系的雅斯兰黛这种大牌子也只是在肌肤表层做文章，具有很强的依赖性不像上述这类产品具有彻底永久性，所以想要真正变白的姐妹可以试试这类产品，等你用过就会发现之前用的东西完全在浪费钱。


差不多就这样，只要做到这三点不白也难呀，我现在皮肤也很滋润有弹力，哈哈，我听了很得意哈！只要按我说的那3点做，你看，我20年的小黑皮都变白了，还有什么不可以呢！

我名失忆

美白就是要内调外养