医学指导:上海康尧小儿推拿中心主任、主任医师 王德敏 “儿子老啃指甲,吃饭时好时差,胃口总是不大,这两天,拉硬便便,有口气,舌苔厚……”上周,孩子偏食、厌食、消化不良、营养不良等问题,通过“挑四缝穴”和“捏脊背”小手法,就能解决。 小手指上挑八针 健脾开胃口 四缝穴,在食指、中指、无名指、小拇指第二内关节处。挑四缝穴,是用一次性灭菌注射针头刺双手四缝穴,约0.2~0.5厘米深,出针后挤出无色或黄色透明液体,再用消毒药棉拭干就完成了治疗。这个方法很简单,一般情况下每周一次,连续两到三次就能取得很好的效果。 为什么挑四缝穴能帮宝宝开胃口?康尧小儿推拿中心王德敏医师说,这是中医的一种传统疗法。四缝穴为经外奇穴,为阴经脉所过之处,与三焦、命门、肝和小肠有内在联系,有平肝泻心、理脾和胃作用,针之可调整三焦,燥湿驱虫,清热除烦,健脾祛邪,通调百脉,健脾消积。 现代医学研究也认为,针刺四缝穴可使唾液分泌增加,提高唾液淀粉酶的作用,肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量(消化强度)增加。 对于营养不良合并佝偻病者,针刺四缝穴后,发现血清钙、磷均有上升,碱性磷酸酶活性降低,结果钙、磷乘积增加,有助于患儿的骨骼发育与成长。需要提醒的是,宝宝被针挑疼痛,会哭闹乱动,为了防其发生意外,家长一定要安慰、鼓励,抱紧宝宝,并固定其双手,保证针挑能顺利和安全地进行。 捏脊背 防病消“疳积” 如果担心孩子哭闹,或不想让孩子挨针刺,那也可以试试捏脊背这种小儿推拿手法。 康尧小儿推拿中心王德敏医师介绍说,这是小儿推拿术的一种,是通过连续捏拿脊柱部肌肤,以防治疾病的一种方法,常用于治疗小儿“疳积”之类病症,可以帮助孩子祛病强身。此法简单易学、效果明显,适于家庭操作。 捏脊其实很简单,在家中就可以进行。脱去孩子的衣裤,任他俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子的腿部的边侧,捏脊时,两手的拇指指腹与食指、中指、无名指三指的指腹对应用力,捏住小儿脊柱两侧肌肉,拇指在后,另三指在前,三指向后捻动,拇指向前推动,每捏一次,向上推移一点。可从尾骶骨处开始,和缓地向上推移,至项后枕部为止。 由于颈椎部难以进行捏脊,可用一手或两手的拇指指腹推擦,以加强刺激。也可以拇指与食指对应用力,捏提项后肌肉。 在捏脊的过程中,可捏住肌肉向上提,再稍稍放松,使肌肉自指间滑脱,这种做法称为“提法”。每捏3次提1次的,称为“捏三提一法”;每捏5次提1次的,称为“捏五提一法”;也可单捏不提。提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定,其中单提不捏刺激最小,“捏三提一法”所受刺激最大。 温馨提示:饭后不要立即捏脊 家长们捏脊时应注意,要根据宝宝的耐受情况进行。孩子情绪不稳时不要强迫宝宝配合捏脊,并且动作一定要轻,捏住肌肉向上提时,不要提得过重,否则孩子会产生畏惧心理,不能配合,导致捏脊难以进行。 捏脊法一般在空腹时进行,饭后需休息2小时再进行。 体质较差的孩子捏脊时间不要过长,每次以3~5分钟为宜。 当孩子脊柱部皮肤破损或患有疖肿、皮肤病时,不可捏脊。伴有高热、心脏病或有出血倾向的孩子更要慎用捏脊。 |