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宝宝日常护理要点

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发表于 2011-5-29 01:13:50 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
宝宝日常护理要点
    当长到第六个月时,宝宝的生活就比较有规律,基本上能够做到定时饮食、定时睡眠。在这个时期的日常护理中,爸爸妈妈应把握以下要点:

   睡眠仍然是宝宝生活中的重要内容,爸爸妈妈一定要合理安排宝宝一天的生活,使宝宝每天有充足的睡眠时间,并养成良好的睡眠习惯,保证宝宝有充沛的精力。

   进行主被动操以及其他形式的全身运动,进行适当的体格锻炼,还可多带宝宝到户外活动,多晒太阳和多呼吸新鲜空气,以增强宝宝的体质。

   从小培养宝宝讲究卫生的良好习惯。

   为预防小儿传染病按期带宝宝进行预防接种。

   定期带宝宝到儿童保健门诊进行健康检查,以便及时发现生长发育中的偏移,及时干预,确保宝宝健康发育成长。

  宝宝的衣服应以宽松为主

    由于这个月龄的宝宝生长发育比较迅速,不仅活动量比以前有了明显增大,而且活动范围和幅度都比以前大大增强,所以妈妈在为宝宝准备衣服时,一定要以宽松为主,款式设计要宽松些,如果整体设计太紧,将会影响宝宝正常发育,如果领口或袖口过紧,也会妨碍宝宝的活动和呼吸。同时,衣服的袖子或裤腿也不能过长,否则也会妨碍宝宝的手脚活动。这个月的宝宝由于喂食、流口水等原因,常常弄湿、弄脏衣服,这就需要经常换洗,所以妈妈要多为宝宝准备几套衣服。此外,如果口水太多时,要给宝宝戴个吸水性较强的围嘴,既方便又好洗。

  可以为宝宝准备舒适的鞋了

    从理论上讲,这个月的宝宝还不会走路,光脚是最好的。但由于此时的宝宝活动能力逐步加强,特别是脚部的活动,如蹬腿、踢腿等动作比以前明显增多,为了避免宝宝脚部皮肤的摩擦,保护娇嫩的脚趾甲,给宝宝准备一双合适的鞋还是很必要的。

  所谓合适的鞋,首先应根据宝宝不会走路的特点出发,选择那些用可透气的真皮或布等材质制成的,鞋要轻便,鞋底要柔软富有弹性,最好是你的手隔着鞋底都摸得到宝宝的脚趾。那些用塑胶材料制成的,或者有坚硬外壳的皮鞋都是不适合的。宝宝的鞋也要适当宽松一些。买鞋时妈妈或爸爸可以用拇指压压,鞋的长度要以宝宝最长的脚趾和鞋尖保留拇指的宽度为宜。鞋的宽度应以脚部最宽的部分能够稍加挤压为宜,如果尚能挤压,宽度就足够了。为了给宝宝的小脚丫留下发育的空间,妈妈或爸爸千万不要给宝宝穿太小、太紧的鞋子。此外,由于宝宝的小脚丫长得很快,一双鞋不等穿坏很快就不能穿了,所以不要买太贵的。

  宝宝睡眠的基本规律

    第六个月的宝宝,白天一般睡2~3次,上午睡1次,下午睡1~2次。由于宝宝的个体差异,同上个月相比,一般上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。宝宝在这个月总体上的规律是,白天的睡眠时间及次数会逐渐减少,即使白天睡觉较多的宝宝,一白天的睡眠时间也会减l~2个小时。由于这个月的宝宝运动能力增强,即使白天睡觉,晚上也照样能睡得很好,因此妈妈或爸爸不用因为宝宝白天睡觉问题而担心。

   由于宝宝白天活动增多容易疲劳,因此夜里睡得很沉。原来夜里要醒两次的宝宝,现在变为1次。而原来只醒1次的宝宝现在可以一觉睡到天亮。多数宝宝由于晚餐完全由辅食替代,睡前再喂一次奶后,夜间可以不吃奶,常能睡10小时左右。大多数一觉可以睡到天亮,中间会小便1次,但也有部分宝宝夜间会醒来解2~3次小便。在这些起夜的宝宝中,有的只要换好尿布就能接着入睡,但也有一部分宝宝,换好尿布后还要吃一次奶才能再次入睡。为使宝宝和妈妈都能得到充足的睡眠和休息,对这些每晚还要吃奶的宝宝,妈妈应该在入睡前除了喂辅食外,还应再喂点奶,只有睡前让宝宝吃饱,才能渐渐养成宝宝夜间不吃奶的习惯。

   白天可给宝宝准备一辆儿童车 

    由于这个月龄的宝宝,白天醒着的时间逐渐增多,手喜欢东摸西摸,虽然自己独立坐得还不稳,但可以在床上可以自己翻身。妈妈或爸爸扶着站立时,也喜欢上下蹦跳。对于这样一个既好动,又不能自由活动的宝宝来说,如果没有专人照料极易发生危险。所以,在白天可以考虑给宝宝准备一辆儿童车。

   要学会查找宝宝夜间醒来哭闹的原因

   原因一:这个月的宝宝对周围事物的兴趣越来越浓,遇到可使宝宝受惊的机会也相应增多,宝宝夜里睡觉时难免会梦见白天受惊时的情景,这样一来就会突然大叫或哭闹起来。

   原因二:常发生在爱静的宝宝身上。对于爱动的宝宝,白天睡眠时间比较短,夜间自然睡得较沉;但对于不爱动的宝宝来说,由于白天运动过少而睡觉较多,而且晚上睡得也早,这样的宝宝夜间肯定睡不安稳。如果你的宝宝每晚哭闹频繁,就需要检查一下宝宝白天是怎样度过的。如果属于上述情况,就应该逐步改变宝宝的睡眠规律。

   原因三:白天周围的环境过于嘈杂,或者遇到长时间外出或旅行时,宝宝常在夜间醒来哭闹。同时,每天晚上睡觉以前,宝宝尤其容易兴奋,妈妈或爸爸不要与宝宝做比较激烈的游戏。

   原因四:可能是由于接种疫苗时引起的。有的宝宝在预防接种时因打针受到了惊吓,不仅白天哭闹的特别厉害,而且夜间也会常常突然大哭起来,如果出现这种情况,多半是因为夜里又梦见自己在打针。这时,就需要妈妈和爸爸平时多给宝宝一些爱抚,多做一些快乐的游戏,特别是宝宝接种完疫苗后,更应多多的爱抚,把宝宝的情绪调整好。

   克服宝宝起得过早的方法 

    对于成人来说,每天早起可能算是一个好的习惯,因为早起后可以到外面锻炼一下身体。但是,如果你有一个刚刚六个月的宝宝,每天早晨五六点钟,在你睡意正浓的时候突然醒来,你会有什么感受,又将会采取什么克服的办法呢?最好的办法就是不加理睬,在宝宝清晨发出第一声啼哭时不妨让他(她)稍微等待一下,如果不是大哭尖叫,就可以慢慢地加长等待的时间,或许宝宝能翻个身再睡或乖乖地自我娱乐一番。如果以上办法不见效,可以试试下面的方法。

    隔绝噪音。如果宝宝房间面对的是人来人往的大街,睡前一定要关紧窗户,以免早晨的噪音惊醒宝宝。当然,最好是给宝宝换一个不会被噪音干扰的房间。

  避免晨光直射进来。如果宝宝对光线特别敏感,所以天一亮就会醒来,你就该把宝宝的卧室弄得暗一些。例如加装窗帘或百叶窗等隔离光源,不要让早晨的阳光直接照进家中。如果这个办法也不起作用,就干脆让阳光照进来,但不要太强,再给宝宝的小床上放上些安全的玩具,让早起的宝宝一睁眼就看到玩具,这样就不会哭闹了。

  延迟早餐。如果宝宝已经习惯了每天早上五六点喂奶或吃辅食,肯定一到这个时间就会醒来。这时,你就应该调整宝宝的喂奶和吃辅食的时间,也就是将早餐时间尽量延迟。因为宝宝对调整的时间要有一个适应过程,所以调整时要慢慢地来,过一段时间之后,宝宝就可能醒得晚一些了。

  控制白天睡觉时间。每一个宝宝每天需要的睡眠时间基本是一定,在这个月龄时可以每天睡15小时左右。宝宝如果白天睡得太多,晚上自然就睡得少。所以,可以适当控制宝宝的睡眠时间,在不让宝宝过于疲惫的基础上,让宝宝白天睡得少一点。还有一种类似的办法,那就是适当延长宝宝白天两次睡眠之间清醒的时间。比如有些爱早起的宝宝,在醒来1~2小时后往往要睡个回笼觉,这时你可以尝试延缓宝宝再度入睡的时间。这个办法也同样要慢慢地来,从每天延长10 分钟一直可延长到1个小时。总之,以上两个办法的关键就是让宝宝白天睡得相对少一些,这样可能延迟宝宝早上醒来的时间。

   晚上晚点睡。这个办法的道理基本上和控制白天睡觉时间一样。采用这个办法时,你可以从每天让宝宝推迟10分钟睡觉,一直到把宝宝睡觉时间延迟近一小时,只要睡得晚了,早上起的必然要晚,时间一长宝宝早起的毛病就可以克服。
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