了解更多的分娩知识，直击分娩生殖器变化

爱哭的鱼

越接近预产期，妈妈开始有「我快要生了！」的心理准备，但是生产到底是怎样的过程？在分娩期间要怎么做才会让生产更顺利？如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会镇定许多，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。
　　
　　那么，分娩时子宫是如何变化的？
　　子宫是由肌肉纤维所组成的袋子。在怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的影响，子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张。这种变化是相当大的，可以想象子宫由怀孕前有如小梨子的形状扩张成有如一个西瓜那么大，而其重量也由大约60克增至1000克，由此可以想见其变化是多么大了。
　　非妊娠子宫到子宫产子间的变化

　　产程图

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　第三阶段子宫的变化

　　准备事项

　　1.此时，妈妈大概都会有气力放尽、终于结束的轻松感，只要配合医师的指令娩出胎盘即可放心。

　　2.接着医师会协助妈咪缝合阴部的伤口，（约需20~30分钟），生产即算大功告成。

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　2.娩出后医师会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医　护人员帮宝宝重新擦拭身上的粘液。

　　3.轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。

　　4.照保温灯。

　　5.盖手脚印。

　　6.套上妈妈名字的手环。

　　7.检查测量宝宝身高、体重、身体状况。

　　8.接着再把宝宝包覆完善，抱给妈妈看一会儿或是直接在产台上吸吮乳头。

　　同一时间，医师也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医师必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。

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　第三阶段：胎儿娩出至胎盘娩出　　时间：初产妇及经产妇约10分钟～15分钟。
　　过程：
　　1.宝宝通常会以头、肩、身体、脚等顺序娩出。
　　儿头娩出图

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　小叮咛！当医护人员要求你不要用力时

　　为了保持体力，医护人员会要求产妇某些间隔时间不要用力，此时，妈妈可以采取「连续哈气」的方式，让身体放松。

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　准爸爸能做的事～

　　1.给予信心：如果进去陪产的准爸爸，应该站在妈妈头部这一侧，跟着医护人员给予妈咪信心。

　　2.加油助手：准爸爸不要干涉医护人员的工作，或不停询问问题，尽量当个称职的加油助手即可，如果真的非常害怕的爸爸，也不需刻意勉强进产房，以免医护人员还要照顾吓坏的爸爸。

　　3.分散压力：目前医界都很鼓励爸爸进产房，因此，专家建议，爸爸可在产前大致了解生产可能会有的画面，或是进产房时尽量注意太太的脸部，分散自己的压力。