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康尧小儿推拿中心王德敏医师:大脑啥时最“灵”

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发表于 2010-11-25 12:10:41 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
人处于睡眠初期的朦胧状态时,大脑正在无意识地进行信息的编码整理工作,此时既有利于保存记忆,也有利于提取记忆。
有不少事实证明,某些所谓梦中得到启示的科学发现,大多是在这段时间内产生的。有人认为这段时间是灵感思维比较集中的时间。
但必须注意:凡用脑过度,身心疲惫的人,多半不会出现这种情况。上海市静安区卫生防疫站曾对92名中学生进行学习能力高低的测验,基本上证实了上述规律。  
由于该测验是在学生们清醒状态下进行调查,所以第四个大脑高效时间未能体现。有的学者还注意到这样一种现象:上午10时前后,性格内向者的注意力集中,记忆力处于高潮期;下午7时前后,性格外向者的分析能力和创造力最旺盛。学校的老师掌握以上总体规律之后,可以有选择地安排教学日程,合理安排课程,充分发挥和加强少年儿童的智力,往往可以收到事半功倍的效果。
本文转自王德敏医师博客 如有侵权请联系删除
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