教你几招，帮助宝宝不易上火！

笑容

有的宝宝特别容易上火，妈妈很担心，一直问怎么办呀，我家宝宝又上火了，虽说夏季宝宝更容易上火，但是季节却不是宝宝上火的唯一原因，今天我就给大家讲讲宝宝上火的原因和宝宝上火怎么办。
     宝宝上火有哪些原因呢？一般宝宝上火可分为内因和外因两大类。一般内因多是由于宝宝本身的体质所引起，而外因多是由于饮食等原因引起。
     1、内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。
     2、外因：高蛋白质食品的摄入和环境引起的上火。高蛋白食品摄入是指如过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食。环境引起上火指天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
     宝宝上火怎么办？首先还在吃母乳的宝宝，妈妈要坚持母乳喂养，因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，能提高呼吸道抵抗力，防止上火；而在吃奶粉的宝宝，妈妈要给宝宝选择好消化的奶粉了，帮助宝宝不便秘不上火，就如100%荷兰原装进口的美素佳儿金装奶粉，只经过一次控时控温加工工序，从鲜奶到罐装一次成粉，牛奶中的天然营养小分子被保留下来，易消化吸收，帮助宝宝不上火不便秘。



     其次，多给宝宝喝白开水。再者，在保暖方面，也不宜给宝宝穿的过厚，要适当的添减衣物。



     最后，注意宝宝的饮食。如多吃些清火蔬菜，如白菜，要忌辛辣、油腻、高热量的食物，如大葱、辣椒、肉类等。另外，妈妈们还要注意要保证宝宝有足够的睡眠，房间通风透气保持室内的环境清新。



     以上就是今天给大家科普的关于宝宝上火原因和如何做的内容，想要了解更多宝宝上火的其他事项可以留言给我哟~

他从来不让

现在就希望大家可以教育孩子认识这个世界。

胡谷蓝

其实就是希望可以陪伴孩子慢慢的长大。

可怜金谷

其实长情就是最好的告白。

哑然失笑

能看出来，楼主是位好妈妈。

我诧异的看着

跟孩子一起体验好多的美好，这才是最让人向往的。