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月经来了吃什么好?

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1#
发表于 2008-3-22 11:42:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
忌吃生、冷、辛辣及大凉的食物,还要注意保暖,要多睡觉,以补充体力,多吃红枣及银耳之类的补阴的食品,像红枣银耳莲子汤。水果可以少吃,最好是不吃,毕竟不管水果是不是属于凉性的,它都是冷的,吃了会引起痛经,尤其是月经量多的女孩子。
2#
发表于 2008-3-22 19:42:24 | 只看该作者
ma:ma13 ma:ma14
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