经验分享：自然断奶法母子都轻松

南宁工友

不知不觉，儿子已经1岁5个月了。在一年多的养育过程中，我犯过不少错误，但也得到了一些宝贵的经验。今天想写一写我给儿子断奶的经过，希望能给为这个问题而烦恼的妈妈一点启发。

　　我儿子是顺产的，他生下来五天后我才有奶，而且不知道是不是吮吸不够的原因，奶水一直很少。头一个月一直是母乳和奶粉混合喂养，到第二个月，我的奶勉强够他吃了，就停了几天奶粉。后来担心他没吃饱，再想给他喂奶粉时，他就不肯吃，而且连奶瓶也不肯用了;这以后我尝试很多办法，都没能让他重新接受奶粉和奶瓶，连喝水都只能用勺喂。那时我的奶水也不太稳定，有时够有时不够，可他宁肯饿得哭，也不吃奶粉。到他七八个月时，我的奶已经很少了，可他稀饭、面条什么的都吃，就是不吃奶粉。听说断了奶的宝宝就会吃奶粉了，我也一度想给他强行断掉;但当时正好是夏天，按育儿书上的说法，是不宜断奶的;又看到许多文章推崇母乳喂养到一岁，我就想，那再坚持坚持吧!

　　到儿子10个多月的时候，终于开始接受奶瓶了，但还仅限于用奶瓶喝水、喝橙汁。我开始尝试着冲一点奶，让他习惯一下味道。最初他一次只肯喝30毫升，我就尝试在奶里兑上橙汁，这下他就能喝上120 毫升了;但如果少放一点橙汁进去，他就不肯吃了。我想这不是个长久之计，所以还是放弃了。依然坚持每天都冲一点奶，虽然他仍然不怎么爱吃，但至少不那么抗拒了。

　　慢慢地，他一次可以吃上60毫升了，然后增加到90，120，150……当他突破了100毫升的奶量时，我就已经很开心了!因为当时我的奶水已经面临枯竭，给他吃也只是意思意思，没有什么内容了!

　　但此时我还要解决另一个问题：因为接受了美国育儿专家西尔斯的“依附性养育”观念，我从儿子七个月大时，开始用喂奶的方式哄他入睡，一直都很顺利;如果断奶，势必要寻求其他的哄睡方式。我先从午睡开始，估计他困了的时候，就把他放到床上，拉好蚊帐，让他自己在床上爬来爬去的玩。通常玩上半个小时到一小时，他就睡着了。然后晚上也采用这种方式。渐渐地，他就适应了，无须喂奶也能睡着。偶尔碰上他不肯睡的时候，我就把他抱起来摇一摇，哄一哄。虽然没有喂奶哄睡那么轻松，但也不算太麻烦。

　　就这样，到他满了11个月之后的某一天，我发现自己没有涨奶的感觉，就一整天没有给他喂奶。而他也没有找我吃奶的表示，而是和平常一样开心地玩儿。这时他已经能喝150到180的奶了，吃饭也很好，所以我也不是很担心。就这样过了48小时，我始终没有涨奶的感觉，似乎是自动回奶了;而儿子呢，一看到冲好的奶粉就兴奋不已，对母乳已无留恋之意。这时我才相信，断奶真的成功了!

　　以前总觉得断奶是一件很难的事，也预备着去承受那种心痛与无奈;唯独没料到，最后的断奶过程竟然如此轻松!是我太幸运吗?竟然遇上了传说中的“自然断奶”!

细细回想一番，我觉得如此轻松的断奶还是有一定原因的：

　　1、从儿子三个月起，我就开始给他添加液体辅食，待他适应以后，又逐步添加新种类。到他断奶前，他已经能吃多种食物，主食已经过渡到面条和米饭，对奶的依赖就不那么强了。

　　2、从准备断奶开始，就每天都给他冲一点奶粉，不管他吃多吃少，主要是让他适应奶粉的味道，和熟悉使用奶瓶。当他慢慢接受了奶粉，母乳也就不那么重要了。

　　3、给他断奶的时候，我确实是没有奶了，他在吸吮过程中一定也感觉到了费力和不满足;所以当他发现奶粉可以满足他时，他就不再留恋母乳了。

　　4、从儿子会爬开始，我就把不安全的东西收起来，尽可能给他一个自由活动的环境。这样，他总是能主动去探索他感兴趣的事物，不会经常粘着我;如果我不主动喂他，他也没功夫来找我要奶吃。

　　5、我和儿子关系很密切，从他出生到现在，我和他不在一起的时间加起来不会超过20个小时。我感觉他对我特别放心，也特别信赖。我的一个微笑，或者一个拥抱，都能让他感到很满足。所以，他不需要用躺在我怀里吃奶这种方式来依恋我。

　　如今，儿子每天要吃三次奶，每次200毫升。从当初的“宁饿不吃”，到现在的“嗜奶如命”，简直是两重天!看到他健康快乐地成长着，我很满足，也很开心!

来盘酸菜

好经验，大家一起分享，谢谢楼啊