孕期保健14忌！

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一忌不检查，有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。

　　二忌不算期，有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路路途中、医院分娩。

      三忌不保健。怀孕期间不自身保养和卫生，以致患病，如风疹、肝炎等病毒感染容易使胎儿畸形，如患有心、肝、肾等疾病，容易发生妊娠并发症。

　　四忌滥用药。怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

　　五忌营养障碍。孕妇节食、挑食会赞成营养不全、妨碍胎儿的正常发育；贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

　　六忌懒动。孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

　　七忌接触放射物。早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

　　八忌振动。孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。

　　九忌性生活过度。早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫感染。

　　十忌吸烟。孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。

　　十一忌喝酒。酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可使坏生长中的胎我细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且促成某些器官的畸形。

　　十二忌情绪异常。孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。

　　十三忌滥用催生针。孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

　　十四忌轻率使用剖腹产。要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

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有几个准妈妈可以做到啊？ 我做了大概90%