宝宝睡觉要人抱.怎么办？

BELLE

别让宝宝养成“抱睡”坏习惯
“你宝宝在0-1岁时是要抱着才睡得着吗?”这是某网站上做的一个调查．从调查结果来看，0-1岁的宝宝中习惯被抱着睡的现象比较普遍。但是“抱睡”并不是个好现象。

“抱睡”是过分依恋的表现
喜欢被父母抱在怀里是宝宝的天性。在父母的怀里，宝宝会感到最安全、最幸福。但是父母若是一味地迁就宝宝，一哭就抱或者抱在手上哄着睡，甚至睡着了也不放下，慢慢地宝宝就有了过分依恋即依赖心理，最后就变成只有抱着才肯睡觉了。

“抱睡”的坏处
1. 不利于独立个性的培养；
2. 不利于养成良好的睡眠习惯：
3. 长期抱睡不利于脊柱的正常发育；
4. 如果边抱边晃宝宝，很容易使宝宝脑部受损。

四种错误做法导致“抱睡”坏习惯
在某些情况下，宝宝的正常依恋会变成一种依赖，会越来越不肯独自睡觉。
看一看，以下这些易造成抱睡习惯的错误做法，你是不是曾经无意中做过。
1. 未给予充分的安全感和爱
宝宝缺乏安全感，或者不能感受到父母充分的爱，就会怕一个人睡、怕独处。宝宝要人抱着睡，正是他渴望父母关爱的表现。
2. 未做好睡前准备
大人喜欢在安静舒适的环境中睡觉，宝宝也是这样。睡前一定要做好准备工作，如果宝宝是饿着肚子或憋着尿入睡，又或者是环境太冷、太热那肯定是睡不好的。
3. 新生儿期过于宠溺
良好的习惯是靠大人培养的。有些大人特别疼爱宝宝。宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐地宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯，再也不肯睡到小床上去了。
4. 生病时过分迁就
宝宝生病的时候会特别粘人，抱睡的坏习惯就有可能在那时养成。特别是感冒鼻塞的宝宝，特别喜欢让大人抱着睡觉，这样会感觉呼吸通畅一些。等病好了，他就再不肯睡到小床上去了。

BELLE

抱睡弊大于利 宝宝需要培养良好的睡眠习惯，让孩子独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，孩子睡得不深，醒后常常不精神，影响睡眠的质量；抱着孩子睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢；同时，还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子而言是弊大于利。

宝宝为何放不下 主观因素：宝宝的本能需求 新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，爸爸妈妈应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。

客观因素：错误做法导致坏习惯 很多时候，宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的，要改正宝宝的坏习惯，家长们首先要避免以下错误的发生—— 错误1.没做好睡前准备 大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉，宝宝也是这样。睡前一定要做好准备工作，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。 错误2.未给予充分的安全感 宝宝要人抱睡正是他渴望父母关爱的表现，宝宝缺乏安全感，或者不能感受到爸爸妈妈充分的爱，就会怕一个人睡。平时要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单。 错误3.过于宠溺 有些大人特别疼爱宝宝，宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐的宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯。 错误4.生病时过于迁就 宝宝生病的时候特别会粘人，抱睡的坏习惯很多都是这个时候养成的。特别是感冒鼻塞的宝宝，大人抱着时呼吸会通畅一些。等病好了，他就再也不愿睡到小床上去了。

互帮互助解难题 家有小女：不断重复 如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧。 Younger：硬起心肠 我有个老外同事，说他不抱孩子时，孩子哭了5个小时，第二天哭了1小时，第三天就好了，关键是要硬得起心肠。 予桐妈妈：等待睡熟 要改变宝宝的睡眠习惯只能靠反复训练，我总结这样几条经验： 1.在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。 2.宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。 3.抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。 皮球妈：半怀抱、半床铺 开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。 婷婷：放到床上有技巧 把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。

BELLE

1、睡觉前不要让孩子兴奋，不要再逗他开心了。对他说“宝宝要睡觉了。”给他思想准备－－不要以为他不懂，坚持每次都这样做。（试想小动物是怎么训练的？） 2、睡前放上固定的轻音乐，世界名曲或民乐，轻柔缓慢的，使孩子心静，同时对孩子的音乐熏陶很好。 3、开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，放在床上时不要马上离开，妈妈依然用身体挨靠着孩子，孩子正处于轻度睡眠，依然以为是在妈妈的怀抱，但慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。 4、现在孩子还小，妈妈可盘腿坐床上，孩子抱怀里、距离腿很近，孩子入睡后腿分开，孩子落在床铺上，撤出左手（孩子头部在左侧），放入小枕头在左臂下。 5、抱孩子睡觉时不要摇晃孩子、也少用摇床，看医学书你会发现晃动对孩子头部神经不好。抱孩子，轻拍孩子背部，妈妈轻声哼唱《熊猫咪咪》《世上只有妈妈好》《小草》等儿童轻缓的歌曲。 6、等孩子5个月时，采用“妈妈抱着床睡”，即孩子是躺在床上的。但妈妈趴在宝宝身边，依然作怀抱姿势，表面上是妈妈抱着孩子，实际是妈妈抱着小被窝，给孩子造成抱着他的错觉。 其实孩子是留恋妈妈的怀抱，但时间长了就放不下了，所以一定要让孩子脱离母亲的怀抱。现在您的孩子还小，而且哭闹厉害，所以还是不要断然行事，慢慢来，等孩子大些也重了，再抱着睡大人会很辛苦。
答复2:
你好对于你的情况是习惯性抱睡了，建议你买个摇摆床
答复3:
宝宝可能在医院受到惊吓。宝宝睡觉尽量保持安静，播放些轻柔的音乐。若受惊醒来可抱起来安抚，逗逗宝宝，不让他继续睡。等他困极了自然就睡了。

BELLE

你好，爸爸妈妈尽量把宝宝的坏习惯给纠正过来，但是不能急，得慢慢来。养成培养孩子独自睡时，一定要以自然渐进的方式进行，如果强迫宝宝独自睡，不但无法达到目的，反而会在孩子心里产生不好的后遗症。所以爸爸妈妈们首先要做好先期的准备：
爸爸妈妈先做好充分的心理准备，如果决定开始训练宝宝独自睡觉，就不要总是担心宝宝还太小，不忍心让他一个人睡，如果父母自己都不能坚持下去，那效果也就可想而知。
训练之前要养成宝宝正常的作息时间，白天尽量保持宝宝的活动量，在晚上睡觉时就可以避免因为宝宝精力过剩而难以入睡了。
有了良好的先期准备，就要着手给宝宝布置一个适宜的环境，再采取一些适当的方法，宝宝们就会成为“小勇士”，在夜晚能够安然香甜地进入梦乡了……
一、环境布置
1、安全独立的空间
给宝宝一个完全属于自己的环境，一间自己的房间，一张自己的小床，宝宝会地这个私人的空间有归属感。当然床最好要选择四周有足够高的围栏来确保孩子的安全，被子也不能太厚，以免闷到宝宝。有的爸爸妈妈喜欢在宝宝的床边放些小摆饰，但要考虑这些东西的安全系数。
2、昏暗的灯光
有时爸爸妈妈会担心宝宝晚上怕黑，而把房间的灯光开得很亮，其实光线的刺激反而不利于宝宝入睡。适当调暗灯光，暗淡的光线有助于宝宝安然入眠。
3、安静的环境
给宝宝一个安静的环境，无疑是让宝宝乖乖睡觉的好办法，因为嘈杂的声响会干扰宝宝入眠。爸爸妈妈可以选择为宝宝放一些轻柔的音乐，增加宝宝睡眠的欲望。
二、巧妙方法
1、拥抱宝宝
如果你的宝宝睡前要求爸爸妈妈抱抱，就适当满足他的要求，以建立他的安全感。但是不要将宝宝上下摇晃，因为摇晃会形成宝宝不良的入睡习惯，甚至会对宝宝大脑的正常发育不利。
2、轻拍宝宝
宝宝睡到床上以后，可能会要求爸爸妈妈停留一会，此时父母不要马上离开你的宝宝，可以轻轻地拍拍孩子，消除他们对于一个人独处的焦虑。
3、给予安抚物
倘若宝宝平时有抱娃娃、小被子等东西的习惯，为了消除他们和爸爸妈妈短暂分离的焦虑，开始时可以让宝宝拿着。但是等到宝宝熟悉了独自睡觉以后，就要拿掉安抚物，以免宝宝养成恋物的习惯。

BELLE

孩子没有安全感，建议睡觉时给宝宝用小被子包裹起来睡，让他有种回到子宫的安全感吧。另外白天让孩子不睡或少睡。具体做法是：白天少喂奶，使他处于半饥饿状态，或多给孩子些刺激，如捏耳垂，弹足底等。使他睡不踏实，这样白天疲惫了，夜晚就会睡的安稳。
要注意晚上睡前一定喂饱！如果吃着吃着睡着了，可用以上方法刺激他，吃饱为止。室内要装比较暗的灯。宝宝睡的才会香哦

BELLE

我觉得还是一开始的习惯没有培养好的缘故。我宝宝现在快一岁了，从出生到现在，一直有很好的睡眠习惯，给你一些参考的意见吧。
家里多了个宝宝，做父母的肯定爱不释手，即使宝宝睡觉也要抱着不肯放下，这样长久下去就会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯，同时对宝宝的正常发育有很大的影响。其实从出生开始就应该让宝宝养成良好的睡眠习惯，让宝宝独立的睡在自己的小床，这样一来睡的香，二来也有利于心肺，骨骼的发育和抵抗力的增强。
一般新生宝宝一天的睡眠是20--22小时，6个月的宝宝也要睡12---14小时，如果总是抱着宝宝会影响宝宝的睡眠时间和睡眠质量，使宝宝不能熟睡。因为宝宝不会说话，如果冷了，热了，或是口渴，饿了，以及尿尿都只能用哭来表示，如果一哭就抱，这样自然会养成宝宝的坏习惯，要注意多观察宝宝哭的原因，看是饿了还是尿了还是有什么不舒服。
其实宝宝老是要抱着，需要的是一种安全感，白天可以多陪宝宝玩耍，或是去户外走走，如果白天宝宝处于比较兴奋的状态，白天睡眠的时间相对少的话，晚上自然就会睡的比较香的。