孕期怎么吃？身材营养我都要！

广达艺玻

     怀孕了吃什么、怎么吃？这大概是怀孕期间关心度最高的问题之一了！特别是孕妇家里人，基本上都是围着孕妇转，供吃供喝，好吃的都往上招待着，生怕营养补充不到位。可是，这在我这样的90后孕妈看来，种观念已经OUT了！即使怀孕了，也不应该无所顾忌的胡吃海塞，营养要补充，身材也不能放弃，不能因为怀孕就放弃追求自我，做美丽自信的新时代孕妈才是我要的选择。所以，孕期怎么吃，必须是我说了算！



     所以从刚检查出来怀孕开始，我就明确跟老公表明我不要整天大鱼大肉的吃，合理均衡的营养搭配就可以了，该保持的身材哪怕是怀孕我也要好好保持的！老公自然不用说，跟我的想法是一样的，也很用心的配合着我一起制定每天的食谱。问题就出在婆婆那了，老人家嘛，还是原来的那套老思想，总认为怀孕了就要大力补营养，打电话问了两次我每天吃什么之后，直接来我家住下了，说是要给我做饭吃，说都怀孕了还吃少一点都不负责任，怀孕了不大补怎么行……
     我知道婆婆也是为了我和宝宝好，为了不让老人失望，婆婆刚来那两天她做的吃的我都坚持吃了，可是婆婆每天真的做太多吃的了，每顿饭，又是鱼汤又是炖肉的，吃了两天之后我是实在吃不消了，怀孕期间要天天这么吃，那我到时候还不得成个大胖子！



     跟老公说了之后，老公说他想办法去跟婆婆沟通，老公跟婆婆解释说，怀孕其实没有必要每天吃各种鸡鸭鱼肉大吃特吃，只要合理膳食搭配，保证各种所需营养元素的补充可以了，补充太多反而是身体的负担。我也在一旁附和，说婆婆能来照顾我我真的很开心很幸福，但每天吃那么多对我来说确实有负担，肚子里是我的宝宝，我肯定是要对TA负责的，之前我吃的东西都是了解营养成分之后合理搭配过的，不会给宝宝缺营养的……
     婆婆其实也是个开明的人，听完我跟老公说的话之后我表示能理解我的想法，但就是害怕我一开始怀孕就不重视，后面越来越无所谓了……老公还把他手机给婆婆看，说他知道我们俩以前搭配营养肯定有顾及不到的地方，他已经咨询过很多人并且给我选好了一款补充营养的孕妇奶粉了，说这款奶粉营养非常全面，能够帮助补充孕期妈妈和宝宝所需的多种营养元素……婆婆听后这才彻底放了心！



     之后我赶紧问老公怎么选奶粉都不跟我商量，老公说看我最近太辛苦了想给我个惊喜，他知道我担心什么，跟我说他给我选的是刚刚全新上市的美素佳儿妈妈奶粉，这是一款100%荷兰原装进口的奶粉，它不添加蔗糖，热量非常低，而且奶粉里还含有膳食纤维和乳双歧杆菌，有助于维持孕期肠道健康，减少孕期便秘，喝着它，不仅能补充营养，还不用担心会长胖呢！果然还是老公最贴心！
     其实，虽然我和婆婆有分歧，但是大家也有一样的初衷，婆婆可能觉得怀孕就要以孩子为重，我认为宝宝确实要重视，但孕妈也要有自我追求！营养要补充，身材我也要保持，这才是属于我们90后孕妈自己的态度！观点不一样，彼此多点理解多点沟通就可以~~~

解药书上全是字

老人家的思维一时半会是没有办法拧过来的。

梦想倒数的时间

不过楼主你老公人真的特别贴心。

谁都没有说话.

对没错，绝对不能因为怀孕就放纵吃喝，身材还是要保持的！

小药新头发是

很多妈妈都给孕妇补充美素佳儿金装妈妈奶粉，孕妇体质有了很大的改善。

讀旳杺跳

我始终都觉得女人就应该做自己就可以。