剖腹产后吃什么？

臻月月子餐

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛，肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食；刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物，固体食物渐进。饮食上注意要高营养，高蛋白，有充足的热量及水分。多吃汤类食物，如鱼汤，骨头汤，猪蹄及鸡蛋汤等，并适当补充维生素和铁剂。保持外阴清洁。术后禁止性生活6周，6周后到医院复查。

剖腹产使产妇的身体受到重创，造成气血两亏，所以，剖腹产产妇补充营养，术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。那么，剖腹产产妇术后，吃什么适合呢?

剖腹产后，首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。

药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

剖腹产后吃什么好？不同于顺产，剖腹产产妇有个适应身体机能缓解的过程，之后就可以正常的坐月子了。臻月提供的月子餐就能很好的帮助产妇轻松度过月子期，北京臻月的餐品和汤品是由北京中医药大学研发的，价格透明，效果显著，支持全北京免费配送。专为大陆妇女研发的营养健康调理餐品。咨132。6163。5638 免费预约试吃，微zhenyue120。最重要的是，臻月月子餐孕妇餐外卖服务自成立以来一直坚持的是冷链配送，营养不流失，不生菌群，热链配送会导致细菌，而且绿色时蔬都容易发黄，营养流失也很快！