对于8至9个月大的宝宝哪种蔬菜比较合适？如何烹制？

小康妈

对于蔬菜，可选择的种类很多，合适的蔬菜包括胡萝卜、南瓜、卷心菜、花菜、番茄、甘蓝、菠菜以及小萝卜。烹制以前，可以先用盐水清洗蔬菜，或者将蔬菜置于5%的醋溶液中浸泡10到15分钟，然后再用清水洗净。

在烹制和磨碎蔬菜后，让宝宝品尝不同种类的蔬菜，并注意哪种是他爱吃的。记住要保持食物的原味，不要添加其他味道。