孕期空腹血糖高VS孕妇餐后2小时血糖

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孕期空腹血糖高于6.1 mmol/L、孕妇餐后2小时血糖高于7.8 mmol/L即为非正常水平，但此时尚未达到糖尿病的诊断标准，所以临床医生有必要建议此类人群进行进一步检查，以明确糖代谢状况。

糖尿病诊断时必须查孕期空腹血糖：孕期空腹血糖能反映自身胰岛素分泌能力，1型糖尿病患者的孕期空腹血糖往往很高。另外如肝肾功能、血脂、血胰岛素等的测定也需要孕期空腹进行，且这些指标对糖尿病的治疗也存在价值。

孕期空腹血糖是指孕期空腹过夜后早晨的血糖，午饭前及晚饭前血糖仅可称为“餐前血糖”，而不能说是“午饭前孕期空腹血糖”或“晚饭前孕期空腹血糖”。

孕妇餐后2小时血糖测定也十分重要，因为此时血糖往往较高，但某些2型糖尿病患者的孕期空腹血糖可能不高，甚至完全正常，孕妇餐后2小时血糖却很高。所以，在诊断糖尿病时，孕妇餐后2小时血糖有时比孕期空腹血糖更为重要，单查孕期空腹血糖很可能造成漏诊。

顺带一提，“孕妇餐后2小时”这个概念应从吃第一口饭计算起，这样才能保持一致。孕妇餐后2小时血糖的正常值为≤7.8 mmol/L（140 mg/dL），若孕妇餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L（200 mg/dL），则可诊断为糖尿病。

孕妇餐后2小时血糖值高吃什么好降血糖？

孕妇降血糖，在饮食方面的应该每天进食碳水化合物300克左右，需要注意的是碳水化合物应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。 具体的对于孕妇降血糖有利的食物还有以下几种：洋葱、苦瓜、麦麸、魔芋、莲藕、南瓜、紫菜等等。

当然还有一种就是吃外送的降血糖孕期餐来调理维持血糖值，臻 月的孕期餐就能帮助高血糖孕妇把血糖降下来。臻 月的孕妇餐和汤品完全根据你的营养需求私人订制，都是北京中医药大学的科研成果，包涵一千多道菜品，根据胎儿发育所需配伍食材，烹饪的孕期饮食，帮助孕妇营养全面均衡补充，实现长胎不长肉，从而人瘦好生。

针对血糖值介于高血糖与糖尿病诊断标准之间的人群，往往需要进一步检查，以明确他们的糖代谢状况。其中最主要的检查方法就是糖耐量试验。

口服糖耐量试验（OGTT）是一种增加糖负荷后（吃糖后）检查血糖以提高糖尿病检出率的方法，糖耐量试验应孕期空腹进行。

在服糖前，先抽取受试者的孕期空腹血糖，再在5分钟内要求受试者口服溶于300毫升水中的葡萄糖粉75克，抽取受试者服糖后30min、1h和2h的血糖以诊断或排除糖尿病。儿童可按照每公斤体重1.75克的计算方法服用葡萄糖。

OGTT的准备工作以及进行糖耐量试验时应注意的问题，主要包括以下几条：

第一，试验前3天要保证足够的碳水化合物进量。一般来说这3天中每日碳水化合物摄入量不应低于250克，否则可能造成人为的糖耐量受损；

第二，停用可能影响血糖的药物，如利尿剂、糖类皮质激素以及口服避孕药等；

第三，试验前孕期空腹10～14h，即受试前一天必须进晚餐，之后保持孕期空腹；

第四，试验中服用的葡萄糖水浓度不应过高或者过低。一般来说75克葡萄糖粉溶于300毫升温开水就可以了，葡萄糖水要在5分钟内服完，最多不应超过15分钟；

第五，试验中不要做剧烈运动，不要大量饮酒水或咖啡等刺激性的食品或饮料；

第六，要准时抽血、留尿。