学会这两招，为顺利生产助力，迎接小家伙的到来！

偌幽

多谢楼主的讲究，回头我也锻炼下好了。

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哈哈，原来是这样的，这两个运动方法真简单。

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回头我也打算好好锻炼下，争取最好状态迎接宝宝。

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我身边很多朋友都给自己媳妇喝妈妈奶粉，听说效果很显著。