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楼主: 大姐
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一岁以下宝宝食谱大全

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 楼主| 发表于 2007-11-12 10:37:20 | 只看该作者
鱼肉松粥
  适合7-8个月宝宝

  一、原料:
  大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。
  制作:
  1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
  2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
  特点:
  粥粘稠,味鲜而香。
  此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用
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