锻炼腹肌对分娩有哪些好处

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发布时间: 2012-12-18 09:21

　　女性锻炼腹肌，有助于分娩　　腹肌是指围成腹腔壁的肌肉，包括腹腔顶部的膈，腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌，腹后壁的腰方肌和腹腔底部的会阴肌。　　腹肌的作用不仅在于健美，腹腔内有各种 ...

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