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看看我的孕妇生活

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发布时间: 2012-6-12 10:33

正文摘要:

作为一个6个月的孕妇,和大家分享下我免受便秘困扰的方法。孕妈发生便秘最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决。例如:生活规律,多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习 ...

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