怀孕后体重无情增长，我要不要坚持自己的原则？

大昌明珠

     三个月前我得知自己怀孕了，这种孕育生命和马上要当妈妈了的心情当然是非常幸福的，不过也伴随着我的一点点小纠结。从怀孕了开始，只要是含有孕期需要的营养的，婆婆天天做给我吃，老公也说既然怀孕了就不要折腾了，要静下心来好好养胎。心是静下来了，可这就三个月的时间，我的体重就增长了十斤。前几天还说要我选一款妈妈奶粉来喝，补充补充营养。我知道怀孕了要以宝宝为重，但是我也不想一下子身材严重走形，生完宝宝之后恢复难度很大，甚至都没办法恢复，我还是一个娇滴滴的花季少女啊。各位宝妈们准妈妈们说说我该肿么办啊？

浮华此生

听说怀孕的时候可以去会馆游泳。

小药新头发是

不要做那种刺激性大的运动还是可以的。

加猫

说实话，我觉得喝妈妈奶粉有必要，但是各种高汤滋补、放弃运动健身就没必要了。我觉得现在大多数年轻人特别是90后妈妈，可能都不喜欢老一套的有些做法，宝宝的发育要得到保证，我们自己也要活出精彩嘛。对了给你推荐一下我刚抢到的美素佳儿妈妈奶粉，它对我们90后孕妈特别关照呢，不添加蔗糖，低热量，能帮助我们体重管理，而且采用了微胶囊包裹技术奶粉口感不腥不腻，比较好接受，特别棒，你可以试试哦。

大昌明珠

加猫 发表于 2017-8-21 13:05
说实话，我觉得喝妈妈奶粉有必要，但是各种高汤滋补、放弃运动健身就没必要了。我觉得现在大多数年轻人特别 ...

说得对，我们90后的新一代孕妈就是要活出自己的精彩。

情人还是朋友

我觉得你可以选择一款均衡全面的妈妈奶粉，既能合理满足孕妈的营养需求，也能满足宝宝发育所需要的各种营养元素营养。美素佳儿妈妈奶粉就挺不错的，我在怀孕的时候就喝的这个奶粉，它富含叶酸、胆碱和DHA有助于宝宝大脑和神经发育，维生素D促进钙质吸收，给孕妈和宝宝双重关爱~