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都知道母乳喂养好处多,但母乳不足要怎么办呢?

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发表于 2018-1-1 19:58:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  我们都知道,母乳是宝宝最珍贵的食物,能够为宝宝的成长发育提供天然全面的营养支持,所有很多妈妈都会选择母乳喂养。但母乳喂养的时候,很多宝妈都会遇到母乳不足的烦恼,母乳少,首先能想到的就是需要吃一些帮助下奶的食物,这方面大家都很了解。但其实除了下奶食物需要关注外,宝妈们还应该注意什么食物不适合吃,宝妈我就是踩了雷,在此表示心好累。为了避免宝妈们跟我走同样的误区,所以今天想特意来跟宝妈们分享一下,母乳喂养时饮食方面要避开什么,这些食物要记住:
  1.凉性水果。很多水果虽然含有丰富的维生素,但却是凉性的,如果哺乳妈妈吃的太多,可能会造成宝宝拉肚子,所以哺乳妈妈最好控制食用量。比如香蕉、山竹、梨这些都是凉性的水果。
  2.茶叶水。妈妈在喝了茶叶水之后,茶叶水中的某些物质也会随着乳汁进入到宝宝体内,这会造成宝宝肠胃痉挛宝宝哭闹、睡眠质量下降等并发症的出现。
  3.抑乳食物。韭菜、人参普通人吃没有关系,但如果哺乳妈妈吃了,那么将会影响乳汁的分泌,这对宝宝健康是非常不利的。
  4.油炸食品。哺乳妈妈肠胃消化能力比较弱,油炸食物不仅会给妈妈肠胃造成负担,还会造成母乳中的脂肪变多,不利于宝宝消化吸收。
  5.发物。有些宝宝是过敏体质,妈妈吃了海鲜、菌菇等食物后,宝宝再喝母乳,很容易出现皮疹或是呕吐等情况。

  反正我自己为了坚持母乳喂养,真的是吃了很多据说可以下奶的东西,虽然也吃错了一些东西,但是为了宝宝的口粮,也真的是做了很多努力!我家宝宝现在宝宝10个月大了,母乳也确实是少到完全不能满足他的成长需求了,所以只能给宝宝选了奶粉喝。千挑万选给宝宝选了一款营养接近母乳的奶粉——皇家美素佳儿。
  这是一款100%荷兰原装进口的超高端奶粉,它新鲜直取皇家第一道奶源,以新鲜全脂牛奶液态入料并一次成粉,将全脂牛奶中的珍稀天然乳脂营养保留在奶粉中。天然乳脂能够分解供能并维持宝宝的成长发育,它是母乳中也含有的珍贵营养,在母乳喂养状态下,婴儿成长50%的能量摄取都来自于母乳脂肪。皇家美素佳儿将珍稀的天然乳脂保留在了奶粉中,使奶粉营养和口感上都非常接近母乳,这样的奶粉给宝宝喝我才能放心啊!

  所以,宝妈们如果想坚持母乳喂养,就一定要在饮食上多加注意哦,那些不利于下奶的食物千万不要吃~再退一步讲,如果实在母乳不够宝宝吃了,选一款营养接近母乳的奶粉,像皇家美素佳儿这样的,也是可以放心的啦!
2#
发表于 2018-1-2 09:23:50 | 只看该作者
看了这么多分享的内容确实感觉需要学习的地方很多啊
3#
发表于 2018-1-2 09:32:55 | 只看该作者
有些宝宝是过敏体质,妈妈吃了海鲜、菌菇等食物后,宝宝再喝母乳,很容易出现皮疹或是呕吐等情况。
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发表于 2018-1-2 09:57:21 | 只看该作者
皇家美素佳儿这是一款100%荷兰原装进口的超高端奶粉,它新鲜直取皇家第一道奶源,以新鲜全脂牛奶液态入料并一次成粉,将全脂牛奶中的珍稀天然乳脂营养保留在奶粉中
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发表于 2018-1-2 10:09:58 | 只看该作者
实在母乳不够宝宝吃了,选一款营养接近母乳的奶粉,像皇家美素佳儿这样的,也是可以放心的啦!
6#
发表于 2018-1-2 10:16:46 | 只看该作者
皇家美素佳儿奶粉是将珍稀天然乳脂保留在奶粉中,能够提供给宝宝接近母乳的营养成分,为宝宝的成长发育带来更全面的天然营养。
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