辣妈网

标题: 孕妇一天喝多少水为宜？ [打印本页]

作者: lulumama 时间: 2009-6-1 10:12
标题: 孕妇一天喝多少水为宜？
　水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。

作者: lulumama 时间: 2009-6-1 10:12
　　喝多少水就够了呢?你每天至少应喝6-8杯8盎司的水（共计48-64盎司，1盎司等于28.35克）。

另外，每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中，但要记住，它们也能提供许多多余的卡路里。含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中，因为它们是利尿的它们使你的尿液增加，所以，你实际上丢失了水分。

　　如果你只是不喜欢水的味道，可试着在水中放一片柠檬或酸橙，或加一点果汁以改善水的味道。如果你不敢肯定每天喝多少水，你可以装满一个64盎司的水罐，争取在一天结束的时候把它喝完。

　　下次当你看见自来水的时候，停下来喝几口。每一滴水都有助于你健康怀孕。

作者: 热带风暴 时间: 2009-8-12 11:00
宝宝是上天恩赐的礼物,准父母们都希望自己的宝宝成名、成家, 让宝宝在未来有更好的发展, 于是,吸引了众多准父母去香港生子, 给宝宝一个香港身份, 送给他一个毕生的大礼物!
赴港安产计划可以让您和您的宝宝享受到以下服务和优势
1、提供令您放心、安心的医疗服务及优良的医疗设施
2、超生不罚款，生第二个、第三个宝宝都可免遭罚款
3、香港政府保证个人隐私，单亲生子避免报户口的烦恼
4、安全合法，运作过程没有风险
5、宝宝有香港身份证后，回内地能直接报读重点幼儿园、小学、中学等
6、香港居民持有的香港护照可在136个国家免签证
。。。。。。
我公司为香港专业的医疗服务机构, 拥有雄厚的实力以及一批高素质的医务人员, 包括妇产科医生、护士及医务护理人员。实力无可置疑, 是您成功赴港产子旅途的重要保障.! 为身在异地的您打造家的温暖，专业、细心的陪护人员...处处传递的都是我们对您无微不至的爱心,让您感受到关爱的喜悦, 毫无旅程的疲惫!!
为了内地客户能更方便的咨询沟通，特在上海设立办事处，欢迎来电垂询！
联系电话：021-51517758
在线联系：QQ1176206216
MSN：BB-PLAN@hotmail.com

作者: 幸福小福娃 时间: 2009-10-23 14:25
水分充足点是每人都需要的，不只是对准妈妈好

欢迎光临辣妈网 (http://bbs.lama001.com/)