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标题: 冬季适合宝宝喝的三款粥，宝妈们快快学起来~ [打印本页]

作者: 摊书傲百城 时间: 2017-12-15 17:34
标题: 冬季适合宝宝喝的三款粥，宝妈们快快学起来~
　　冬季气候比较寒冷，宝宝年龄小，身体也比较容易受寒冷气温的影响，随之而来食欲可能会下降，进而导致抵抗力差，一不小心，感冒等一些小毛病就会找上门来。所以，冬季对宝宝进行合理的饮食调节是非常有必要的，尤其对于体质较差的宝宝来说就更是如此。我给大家介绍三款养生粥，帮助提高宝宝的食欲，增强抵抗力，顺利过冬。
　　小米金瓜粥
　　原料：小米、糯米、南瓜、带皮板栗、红枣。
　　功效：南瓜是暖胃良品，其中的果胶可以保护胃肠道粘膜免受刺激，有效促进肠胃蠕动，帮助食物消化。红枣可补脾和胃，益气生津。板栗中有B族维生素和维生素C，有养胃健脾、强筋活血的作用。
　　具体做法：将糯米、小米、红枣洗干净。南瓜洗净之后去皮，切成小块。然后将板栗煮熟、去皮，压碎成泥。将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放进锅里，大火烧开后改成小火，熬一小时。快开的时候放入板栗泥，搅拌均匀之后就可以让宝宝吃啦。

　　
　　鲜奶八宝粥
　　原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米、葡萄干、鲜奶。
　　功效：健脾养胃的同时还可以益气安神，这道粥适合1岁以上的宝宝食用。
　　做法：先在锅里进入适量的水，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米，大火烧开后改用小火焖煮，一直煮到黏软为止。然后在锅里放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿，将鲜奶倒入煮开即完成。做这道粥的时候，我一般用宝宝平时喝的皇家美素佳儿奶粉来代替鲜奶，因为这款奶粉有天然奶香味，宝宝特别喜欢喝。不仅如此，我还知道这款奶粉新鲜直取皇家第一道奶源，从新鲜全脂牛奶到罐装一次成粉，保留了100g鲜奶中仅含的4g天然乳脂，含有天然OPO，键位接近母乳中含有的OPO键位，无需化学转化即可被宝宝娇嫩的肠胃吸收，给宝宝带来母乳般的营养呵护。每次用这奶粉作为原料给宝宝做鲜奶八宝粥，宝宝都喝得精光。

　　
　　白萝卜排骨粥
　　原料：白萝卜，排骨，大米、葱。
　　功效：白萝卜营养丰富，有滋补润心、通气活血的功能，对小儿伤风感冒、咳嗽吐痰也有一定的作用。
　　做法：将排骨切成3cm大小的段，白萝卜切成块。将排骨炖至肉烂脱骨时，再放入萝卜、葱，撇去汤面浮油。取适量的排骨汤加入少量米熬成粥，熬好了后再加入煮熟的白萝卜，用勺子碾碎后即可食用。
　　以上就是给大家介绍的几道宝宝冬季养生粥，宝妈们如果有别的花样，都可以来分享一下，那样我们就能每天换着花样来给宝宝熬制，守护宝宝的健康。

　　

作者: 绳墨之言 时间: 2017-12-16 10:26
我还知道这款奶粉新鲜直取皇家第一道奶源，从新鲜全脂牛奶到罐装一次成粉，保留了100g鲜奶中仅含的4g天然乳脂，含有天然OPO，键位接近母乳中含有的OPO键位，无需化学转化即可被宝宝娇嫩的肠胃吸收，给宝宝带来母乳般的营养呵护

作者: 人生不如意 时间: 2017-12-16 11:58
要想让宝宝在冬季也能茁壮成长，就得从内到外照顾好他了

作者: 大旱云霓 时间: 2017-12-16 12:04
对于妈妈的制作成果我看着都要眼馋不已了呢

作者: 难为惹怒 时间: 2017-12-16 12:23
学习而来有了这样的菜色我家小宝口福有了奥

作者: 我心不良zi 时间: 2017-12-16 12:37
只能说楼主这样的手艺出来炫耀一把也是招人羡慕呗

作者: 南边出侧 时间: 2017-12-16 12:45
只有注重营养和搭配才能引发宝宝食欲的口感不

作者: 尹孝帅 时间: 2017-12-16 12:50
宝妈说的皇家美素佳儿，我家宝宝也在喝呢，真的挺不错的

作者: 寒木聊春华 时间: 2017-12-16 13:08
皇家美素佳儿奶粉真的很高大上，全脂牛奶一次入料成粉，保留了珍贵的天然乳脂，接近母乳，很赞的。

作者: 环环紧扣 时间: 2017-12-17 11:31
存在于皇家美素佳儿当中的天然乳脂能够给宝宝提供着营养和能量

作者: 无情的你 时间: 2017-12-17 11:41
现在家家就一个宝，当然有什么好的用什么了

作者: 翩翩美女 时间: 2017-12-17 12:04
把美食做得花样百出，轻松让孩子爱上吃饭、喜欢吃饭!

作者: 香草巴噗 时间: 2017-12-17 12:24
做了妈妈以后，就想方设法费尽心思做孩子爱吃的食物。

作者: 一笑对红颜 时间: 2017-12-17 13:15
听说不上火，粉质很细，孩子吃了不易发胖

作者: 蛛蛛侠 时间: 2017-12-17 13:31
之前买了美素佳儿的试用装喝了两天，感觉不错，打算再买罐装

作者: 结婚幸福 时间: 2017-12-17 13:35
最让父母头痛的莫过于是孩子对零食的兴趣大于对正餐的兴趣

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