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标题: 孕妇能吃柚子吗? [打印本页]

作者: 臻月月子餐    时间: 2017-11-29 13:33
标题: 孕妇能吃柚子吗?
柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C,柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲,治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。

一、孕妇能不能吃柚子
孕妇能不能吃柚子?答案是孕妇能吃柚子,如果喜欢吃酸的孕妇,选择吃柚子是很不错的选择,营养高内含蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,还有维生素C以及类胰岛素等成分,可帮助女性降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

可孕妇吃柚子还有点需要注意的,如下:
1、因柚子是凉性食物,水分多,吃得过多会导致体寒,或尿频,所以孕妇不可贪吃,还适量。
2、选择吃柚子的时间,建议在饭前吃点,这样可保持柚子的营养摄入,对孕妇也是好处多多的。
3、每天吃柚子的量,建议少吃多次,一天吃200G即可。
4、若柚子冰冻过,会太凉,必须要把柚子先在放一会,等到自然暖和了在吃,这样不至于会刺激到胎儿。

二、吃柚子要注意哪些禁忌
1、 柚子不可与某些药物同吃:
对于患高脂血症病人,如果用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,效果相当于白水服用12~l5片同类药的降血脂作用,导致出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
还有服用抗过敏药的同时,如果吃了柚子,或喝了柚子汁,轻的症状会出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。同时,与柚子同时服用会出现此类症状的药物,还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等,停止这些症状必须是在24个小时以后。所以在服药的朋友一定要注意,特别是老年人。
2、有服避孕药的女性要忌食
美国研究表明,柚子和避孕药会产生很严重的影响。夫妻在性生活后,女性吃了大量柚子,在服药避孕药的话,那么避孕药会失去效果,造成女性怀孕,这是因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。
3、 脾虚的人不能吃柚子
柚子性寒,因此脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,所以体虚寒的人不宜多吃。用柚子来降火,也要适当,不可吃过头。

上文就是对孕妇能不能吃柚子,以及吃柚子要注意哪些禁忌问题的解答,希望可以为大家提供参考的意见,帮助每位孕妇正确的选择食物,更顺利的生下宝宝。柚子虽好,但要注意适量,还可以吃点别的水果。当然,光吃水果也不行,孕妇每日食物要多样化,肉类有,蔬菜也要有,要荤素搭配,干稀配合,这样才能全面补充营养。为此臻 月提供了可以帮助孕妇全面均衡补充营养的孕妇餐,来帮助孕妇调养身体。臻 月的餐品,月养水和汤品都是北京中医药大学的科研成果,包涵一千多道菜品,根据胎儿发育所需配伍食材,烹饪的孕期饮食。咨132。6163。5638 免费预约试吃,微zhenyue120。菜品口味丰富,好吃有营养。安全可靠,源于现代营养学,营养全面均衡,菜品口味丰富,好吃有营养。




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