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标题: 现在喝的妈妈奶粉太腻了，想换个清淡点的，求推荐~ [打印本页]

作者: 解药书上全是字 时间: 2017-10-6 16:07
标题: 现在喝的妈妈奶粉太腻了，想换个清淡点的，求推荐~
我是一个怀孕5个月的孕妈，最近孕吐反应减轻了些，胃口也开始变好了。庆幸宝宝营养有保证的同时我开始担心自己日渐增长的体重了，从怀孕到现在，我已经长了15斤。从孕妇课上学习到整个孕期孕妈体重增长最好控制在25斤以内，胖的太多容易得妊娠期糖尿病。说实话，我也不想吃那么多啊。可是如果吃的太少，又担心宝宝的营养跟不上，影响他的正常发育。请大家给支个招吧，怎么样吃才能既保证宝宝的营养而我又不会发胖过快？

作者: 梦想倒数的时间 时间: 2017-10-7 10:31
其实很多孕妈孕期营养吸收很棒，也不会得妊娠糖尿病。

作者: 谁都没有说话. 时间: 2017-10-7 10:40
其实很多情况下，孕妇进补身材也会胖很多。

作者: 小药新头发是 时间: 2017-10-7 10:45
美妈也可以多运动，不要一直呆在家里~~

作者: 讀旳杺跳 时间: 2017-10-7 10:58
现在吃了孕妈奶粉就不用再单独的补充叶酸什么物质了。

作者: 荆棘谷 时间: 2017-10-7 11:02
现在很多人都有这种孕吐反应，听说食用了美素佳儿妈妈奶粉可以缓解。

作者: 旧心事 时间: 2017-10-7 11:10
平时闺蜜给推荐的美素佳儿妈妈奶粉，说是缓解孕吐效果最佳。

作者: 看归看 时间: 2017-10-7 11:14
孕期初期肯定不稳定，建议吃些清淡的东西。

作者: 看看东方 时间: 2017-10-7 11:30
我选的奶粉必然是百分百官方进口的美素佳儿妈妈奶粉无疑。

作者: 可怜金谷 时间: 2017-10-7 11:35
我感觉可以维持孕妈营养全面，这个功能还是挺好的。

作者: 二杯美酒长醉饮 时间: 2017-10-7 13:51
现在很明显的就是很多孕妈都在喝孕妈奶粉，效果还挺好的。

作者: 檀木瑶琴 时间: 2017-10-7 14:24
感觉只要能够减轻孕吐就可以做一个选择了。

作者: 你眉目亦如画 时间: 2017-10-7 14:28
我身边有不少人都听说过美素佳儿妈妈奶粉，有孕吐反应的时候可以喝它缓解下。

作者: 非比晴空南以浅 时间: 2017-10-7 14:34
楼主这种情况我原先怀孕的时候也遇到过，美素佳儿妈妈奶粉可以缓解这种情况。

作者: 哑然失笑 时间: 2017-10-7 14:40
看来孕妇可能会遇到的问题还是挺多的。

作者: 偌幽 时间: 2017-10-7 14:44
我也一样，怀老大的时候没注意，胖了很多。这次二胎了，自己注意了饮食。还学了一个新词语：低GI，其实GI就是血糖指数啦。我们平时多吃点低GI 的食物就好了，比如菠菜、椰菜、茄子、苦瓜等蔬菜，水果有哈密瓜、桃子、樱桃、苹果等。

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