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标题: 要想宝宝消化好，宝妈你可以这样做 [打印本页]

作者: 你在跟我客 时间: 2017-9-27 09:37
标题: 要想宝宝消化好，宝妈你可以这样做

我觉得消化吸收对于宝宝的身体来说是很重要的一个部分，也是我们当妈妈的最应该关注的方面。只有宝宝消化好，食物中的各种营养物质才能被宝宝吸收，也避免了积食而引起的上火便秘等。但是宝宝的肠胃功能还在发育中，我们宝妈应该怎么帮助宝宝呢？
首先是合理膳食，均衡营养。培养宝宝不挑食不偏食，选择天然营养丰富、易消化的食物。常见的膳食搭配要做到食物多样、定食定量、合理安排，维生素、钙、蛋白质和适量的脂肪都不能缺。蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉等，这些东西都可以经常出现在宝宝的菜谱里。而一些口味较重、比较油腻辛辣的东西就尽量不要给宝宝吃，避免给宝宝造成消化负担。

   还有宝宝的饮食最重要的口粮——奶粉的选择也很重要。我家宝宝喝的美素佳儿金装奶粉就是一个很不错的选择，它是100%荷兰原装进口的，从鲜奶到罐装一次完成，保留了更多好消化易吸收的天然营养小分子，一直都有着帮助宝宝不上火不便秘的好口碑，从各方面来说它的表现都非常好，而且口味比较清淡，我家宝宝也很喜欢喝的。
   其次是要保证充足的睡眠，帮助宝宝养成良好的起居习惯。睡眠不够或者睡眠质量不好都容易引起上火，给宝宝喝宝妈都造成不小的困扰。另外宝妈们要帮助宝宝养成定时排便的习惯，每天定时排便，肠道通常有利于体内有害物质的排出。
   还有就是适量运动。宝妈们空余时间可以多带宝宝去户外活动活动，运动可以加快新陈代谢，增加食欲，也促进肠胃运动，给宝宝一个健康的体魄。
   消化好才有好身体，这些看起来都是小事，不过照顾宝宝的事情，本来就是无数的细节组合而成的。只要我们从细节入手，给宝宝无微不至的呵护，宝宝就一定能够健康快乐的成长。

作者: 我笑着说3 时间: 2017-9-27 09:55
我家宝宝以前也是消化有点不好，后来换美素佳儿金装奶粉之后好多了，宝宝身体越来越棒了。

作者: 月儿不再飘 时间: 2017-9-27 10:00
原来还有水果辅食，做起来还是非常容易的。

作者: 他还是爱我的 时间: 2017-9-27 10:09
感觉能让宝宝去除上火反应还是非常不错的。

作者: 二杯美酒长醉饮 时间: 2017-9-27 10:11
可能美素佳儿金装奶粉里面的小分子宝宝的肠胃比较容易吸收，并没有什么便秘的反应。

作者: 我想点的也是 时间: 2017-9-27 10:13
我家宝宝之前喝过一些奶粉，不太容易消化。

作者: 非比晴空南以浅 时间: 2017-9-27 10:19
很明显应该给宝宝选择有营养的奶粉。

作者: 霹好 时间: 2017-9-27 10:21
如果是我肯定是果断的选择美素佳儿金装奶粉，毕竟宝宝一直在喝的就是这款。

作者: 笑容 时间: 2017-9-27 10:23
上火的问题太麻烦了，咱们应该细心的观察。

作者: 看归看 时间: 2017-9-27 10:26
其他的就不要说了，关键是让宝宝能够多吃点东西。

作者: 解药书上全是字 时间: 2017-9-27 10:28
奶粉在宝宝的营养摄入中占据很大的比例，所以我家宝宝断奶以后就一直食用美素佳儿金装奶粉。

作者: 哑然失笑 时间: 2017-9-27 10:30
看来平常给宝宝多吃点蔬菜也没有什么坏处。

作者: 他轻轻一笑 时间: 2017-9-27 10:37
我始终都觉得美素佳儿金装奶粉更符合我家宝宝的口味。

作者: 大昌明珠 时间: 2017-9-27 10:45
我始终都觉得美素佳儿金装奶粉这款奶粉的效果还是挺不错的。

作者: 单递给他点 时间: 2017-9-27 10:49
谢谢楼主，果断的收藏了。

作者: 梦想倒数的时间 时间: 2017-9-27 10:51
多喝水的话可以加速宝宝的新陈代谢，非常重要。

作者: 臭比目鱼 时间: 2017-9-27 10:53
每天傍晚以后温度会降低，可以带着宝宝出去活动下。

作者: 谁都没有说话. 时间: 2017-9-27 10:53
宝宝平时喝的奶粉可以多给他们喝容易吸收的。

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