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标题: 要想宝宝消化好，宝妈你可以这样做 [打印本页]

作者: 星月相遇 时间: 2017-9-27 09:37
标题: 要想宝宝消化好，宝妈你可以这样做

我觉得消化吸收对于宝宝的身体来说是很重要的一个部分，也是我们当妈妈的最应该关注的方面。只有宝宝消化好，食物中的各种营养物质才能被宝宝吸收，也避免了积食而引起的上火便秘等。但是宝宝的肠胃功能还在发育中，我们宝妈应该怎么帮助宝宝呢？
首先是合理膳食，均衡营养。培养宝宝不挑食不偏食，选择天然营养丰富、易消化的食物。常见的膳食搭配要做到食物多样、定食定量、合理安排，维生素、钙、蛋白质和适量的脂肪都不能缺。蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉等，这些东西都可以经常出现在宝宝的菜谱里。而一些口味较重、比较油腻辛辣的东西就尽量不要给宝宝吃，避免给宝宝造成消化负担。

   还有宝宝的饮食最重要的口粮——奶粉的选择也很重要。我家宝宝喝的美素佳儿金装奶粉就是一个很不错的选择，它是100%荷兰原装进口的，从鲜奶到罐装一次完成，保留了更多好消化易吸收的天然营养小分子，一直都有着帮助宝宝不上火不便秘的好口碑，从各方面来说它的表现都非常好，而且口味比较清淡，我家宝宝也很喜欢喝的。
   其次是要保证充足的睡眠，帮助宝宝养成良好的起居习惯。睡眠不够或者睡眠质量不好都容易引起上火，给宝宝喝宝妈都造成不小的困扰。另外宝妈们要帮助宝宝养成定时排便的习惯，每天定时排便，肠道通常有利于体内有害物质的排出。
   还有就是适量运动。宝妈们空余时间可以多带宝宝去户外活动活动，运动可以加快新陈代谢，增加食欲，也促进肠胃运动，给宝宝一个健康的体魄。
   消化好才有好身体，这些看起来都是小事，不过照顾宝宝的事情，本来就是无数的细节组合而成的。只要我们从细节入手，给宝宝无微不至的呵护，宝宝就一定能够健康快乐的成长。

作者: 月儿不再飘 时间: 2017-9-27 09:55
今天又学到了很多东西呢，给楼主点个赞。

作者: 我想点的也是 时间: 2017-9-27 10:00
现在咱们一定要多细心照顾宝宝，避免上火造成不好的危害。

作者: 哑然失笑 时间: 2017-9-27 10:09
消化真的特别重要，所以给宝宝喝美素佳儿金装奶粉。

作者: 小药新头发是 时间: 2017-9-27 10:11
我始终都觉得美素佳儿金装奶粉这款对于宝宝的肠胃吸收非常好。

作者: 臭比目鱼 时间: 2017-9-27 10:13
很明显应该给宝宝选择有营养的奶粉。

作者: 梦想倒数的时间 时间: 2017-9-27 10:19
原来有这么多的考究的想法，我也理解了。

作者: 可怜金谷 时间: 2017-9-27 10:21
原来还有水果辅食，做起来还是非常容易的。

作者: 白衣衬衫好少年 时间: 2017-9-27 10:23
早就听说美素佳儿金装奶粉有不上火不便秘的好口碑，想去试下。

作者: 寒月枫 时间: 2017-9-27 10:26
发现美素佳儿金装奶粉有股淡淡的奶香，宝宝特别喜欢。

作者: 我们漫步在纯 时间: 2017-9-27 10:28
对我来说，给宝宝日常多吃点水果蔬菜还是蛮重要的。

作者: 二杯美酒长醉饮 时间: 2017-9-27 10:30
毕竟美素佳儿金装奶粉是不上火不便秘的奶粉，可以给宝宝食用。

作者: 紫麽 时间: 2017-9-27 10:37
美素佳儿金装奶粉保存了更多的天然营养小分子，能够还有很好的吸收。

作者: 大胖子毛哥 时间: 2017-9-27 10:44
这几个点一定要多加注意才可以。

作者: 凌光姗动 时间: 2017-9-27 10:47
我家宝宝之前喝过一些奶粉，不太容易消化。

作者: 睡不着的海 时间: 2017-9-27 10:51
如果是我肯定是果断的选择美素佳儿金装奶粉，毕竟宝宝一直在喝的就是这款。

作者: 他轻轻一笑 时间: 2017-9-27 10:52
其他的就不要说了，关键是让宝宝能够多吃点东西。

作者: 像个长猴 时间: 2017-9-27 10:53
让宝宝跟咱们多出去玩玩，适当晒太阳和运动挺重要。

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