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标题: 宝宝辅食大分享，降火又营养 [打印本页]

作者: 我笑着说3 时间: 2017-9-12 11:22
标题: 宝宝辅食大分享，降火又营养

我相信不管之前是多么懒多么不爱做饭的女孩，当了妈妈之后都会爱上给宝宝做各种各样的辅食，我就是这样，看着宝宝吃着我做的好吃的，心里那个幸福啊。做的辅食多了，我也积累了一些小经验，今天就跟大家分享三道特别简单，营养丰富还能预防宝宝上火的辅食吧~

   蒸肉豆腐
   准备材料有20克豆腐、15克鸡脯肉、10克葱头、8克鸡蛋、1克香油、4克酱油、5克淀粉，先将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内；然后将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油与淀粉，调至均匀，接着摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即可。这道辅食可以提高宝宝的抵抗力，清热解毒。
   苹果雪梨瘦肉汤
   准备苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。把苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，与瘦肉同放入锅里，加适量清水，煲0.5-1小时便可食用。这个汤有滋阴润肺、益胃生津的功效，对于有皮肤干燥、口干舌燥等症状的宝宝特别有用，特别是在马上到来的干燥秋季。
   香浓南瓜糊
   准备食材有南瓜、牛奶、肉汤和黄油。先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状。然后将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。出锅后加入黄油搅拌均匀，就可以给宝宝吃了。特别要注意，牛奶放的比例最好少一点，因为牛奶多吃也会导致上火的。

这三道辅食都是特别容易消化的，因为宝宝的肠胃功能还比较弱，所以不光食材要选择好，做法也要多注意。当然了，辅食并不是宝宝每天食物的全部，给宝宝喝的奶粉也一定要好消化易吸收。我给我家宝宝喝的就是有着帮助宝宝不上火不便秘好口碑的美素佳儿金装奶粉，它是100%荷兰原装进口的，奶源特别好，而且从鲜奶到罐装一次完成，含有更多好消化的天然营养小分子。我家宝宝喝这个奶粉快一年了，身体一直都特别棒呢。
宝妈们今天有没有学会几招啊？这些做法简单营养丰富的辅食，平时可以给宝宝多做一些，宝宝身体好，妈妈才开心嘛。

作者: 早已变成我的 时间: 2017-9-12 11:47
这两天刚买了一罐，宝宝吃起来还是不错的哦！

作者: 风云皓恋 时间: 2017-9-12 11:50
这个牌子的奶粉确实很接近母乳，能带给宝宝天然喂养呵护！

作者: 我把目光转向 时间: 2017-9-12 14:11
我家宝宝好几天没拉大便，这3种希望能有效果。

作者: 卡内个万 时间: 2017-9-12 14:12
一直听说美素佳儿的奶粉不错，不容易上火，我家宝宝也准备换这个牌子了！

作者: 二杯美酒长醉饮 时间: 2017-9-12 14:15
我家宝宝断奶之前都是喝的美素佳儿奶粉，质量还是挺不错的。

作者: 看看东方 时间: 2017-9-12 14:19
要想宝宝发育好，楼主发的辅食少不了！

作者: 臭比目鱼 时间: 2017-9-12 14:21
辅食做得好，奶粉选的好，楼主真的很棒哦~

作者: 情人还是朋友 时间: 2017-9-12 14:24
这个奶粉有用过一般没有发现结块和挂壁，除非宝爸乱来。

作者: 寒月枫 时间: 2017-9-12 14:30
计划下个月断奶了，朋友一直推荐这个牌子给我哦！

作者: 梦想倒数的时间 时间: 2017-9-12 14:32
今天刚去买了几桶，现在就看到了这个帖子！

作者: 二娃别扯淡 时间: 2017-9-12 14:35
我家宝宝叫悠悠,一直都喝这个。

作者: 月儿不再飘 时间: 2017-9-12 14:37
宝宝最近老是上火我都不知道该怎么办了，幸好今天看到这个，回家要好好学啦！

作者: 偌幽 时间: 2017-9-12 14:40
我家一直喝的这个原装进口的很不错哦！

作者: 可怜金谷 时间: 2017-9-12 14:43
真心羡慕那些辅食做的好的宝妈！

作者: 烧肉后便把菜 时间: 2017-9-12 14:45
第一胎宝宝，很多东西不懂。看到这文章，果断收藏了。

作者: 睡不着的海 时间: 2017-9-12 14:46
辅食真的很头疼，这篇文章写的真好。

作者: 你在跟我客 时间: 2017-9-12 14:47
一般宝宝几个月的时候开始吃辅食啊

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