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标题: 夏日炎炎,不光要防暑降温,还要小心上火 [打印本页]

作者: 二杯美酒长醉饮    时间: 2017-7-17 09:46
标题: 夏日炎炎,不光要防暑降温,还要小心上火


     最近这天气又闷又热,全国很多地方都有高温预警,这种天气,对宝妈和宝宝来说都是不小的考验。又要注意防暑降温,也不要整天吹空调,特别是对宝宝。还有最重要的,就是预防宝宝上火。如果不小心,上火引发的危害也是比较大的:
     上火会导致宝宝食欲下降,看到食物觉得没有胃口,精神很差,张嘴口腔内有异味;上火会导致宝宝肠胃功能紊乱,出现拉肚子的情况,同时还会伴随着口腔溃疡,小便异常,食欲不佳,消化不良等其他症状;上火还会导致宝宝便秘,这是让宝宝最痛苦的了,宝妈看到宝宝这样子心里也好受不了。
     上火的坏处不用介绍的太细,宝妈们应该都比较清楚,关于如何防止上火,我自己有一些小心得:
     1.多补充水分。多喝水,这句话不是开玩笑。夏天人很容易出汗,多喝水能补充身体流失的水分,促进新陈代谢。
     2.饮食要清淡,拒绝油腻和辛辣。多给宝宝吃水果和蔬菜,如果愿意多花点功夫可以做成各式各样的水果泥和蔬菜泥,多给宝宝一点新鲜感。



     3.起居要规律,保证宝宝有足够的休息时间,并且帮助宝宝养成定时排便的好习惯。
     4.给宝宝喝的奶粉要选含有天然营养小分子,易吸收的。推荐美素佳儿金装奶粉,100%荷兰原装进口,奶源全部来自美素佳儿荷兰牧场,品质有保障。它只经过一次控时控温的加工程序,从鲜奶到罐装一次完成,最大限度地保留了牛奶中的天然营养小分子,这些小分子更容易被宝宝娇嫩的肠胃吸收消化,帮助宝宝不上火不便秘。


  
     5.保持室内环境湿润。可以在有宝宝的室内开加湿器来湿润室内的空气,或者在宝宝临睡之前在床头放置一盆的冷水来改善局部的小环境。
     6.适量运动,帮助宝宝消化。
     在这炎热的夏季,一方面要注意防暑降温,另一方面也要小心宝宝上火便秘。宝妈们不能有一丝松懈,细心全面的照顾,才能让宝宝健康成长。

作者: 檀木瑶琴    时间: 2017-7-17 10:37
夏天真的太容易上火了,想想就挺头疼的。

作者: 寒月枫    时间: 2017-7-17 11:29
好的奶粉就是能让宝宝摆脱便秘的困扰。

作者: 非比晴空南以浅    时间: 2017-7-17 11:39
我最担心的就是孩子上火便秘了,看来还要更注意一些。

作者: 哑然失笑    时间: 2017-7-17 17:23
楼主的帖子挺有必要性的,希望宝宝可以健康成长。

作者: 偌幽    时间: 2017-7-18 22:41
选奶粉很重要哦,我家宝宝喝的就是美素佳儿金装奶粉,身体一直挺棒的,没有上火便秘什么的。

作者: 闲叁个    时间: 2017-7-18 22:47
主要还是这种天气原因吧,帝都快39度高温了。

作者: 情人还是朋友    时间: 2017-7-21 13:11
楼主说的这款奶粉我知道,我闺蜜也刚给我推荐过的。

作者: 二娃别扯淡    时间: 2017-7-21 13:14
要知道选择奶粉确实是最重要的,我家宝宝一直在喝美素佳儿金装奶粉,消化很正常,也没有上火。

作者: 风云皓恋    时间: 2017-7-21 13:17
如果孩子特别小,有的食物本身就是不利消化的。

作者: 浮华此生    时间: 2017-7-21 13:21
不过水果泥什么的要是做起来也不麻烦的。

作者: 加猫    时间: 2017-7-21 13:23
夏天可以给宝宝多吃点水果,做点绿豆汤。

作者: 紫麽    时间: 2017-7-21 13:25
原来还要让宝宝注意加强锻炼,我都懂了。

作者: 红烧茄子红    时间: 2017-7-21 13:30
美素佳儿金装奶粉绝对是不可多得的奶粉,这种口味清淡的芳香吸引了宝宝。

作者: 烧肉后便把菜    时间: 2017-7-21 13:33
平时可以多吃点辅食看看。

作者: 单递给他点    时间: 2017-7-21 13:35
楼主说的挺有道理的,看来我得给孩子准备点好消化的食物了。

作者: 他轻轻一笑    时间: 2017-7-21 13:37
一次控时控温的加工工序也是美素佳儿金装奶粉的经典之处。





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