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标题: 手把手教你做《星你》千颂伊版韩式鸡蛋卷，绝对不焦的哦~ [打印本页]

作者: 海内有朋友 时间: 2014-2-27 17:05
标题: 手把手教你做《星你》千颂伊版韩式鸡蛋卷，绝对不焦的哦~
怀孕的日子就是很悠闲很悠闲，在众多女粉的鼓动以及对韩剧本身的热爱下，果断没能抵挡得住都叫兽的诱惑，中了《星你》的毒~~昨天晚上睡前突然发疯一样想吃鸡蛋卷，就是千颂伊做焦掉的那个鸡蛋卷……

上网扒了鸡蛋卷做法，发现还蛮简单的，基本上就是用水、面粉、鸡蛋调在一起，煎好后洒点火腿、芝麻、葱花之类的卷起来就可以了，干脆在家自己做，这样就能马上吃到啦。而且我在做的时候还加入了自己的创意，就是用冲好的惠氏妈妈奶粉代替了水，一方面可以让鸡蛋卷煎出来更加黄澄澄的，颜色好看，另一方面，营养也更好，之前看到网上的介绍资料说，一杯惠氏妈妈奶粉当中叶酸含量是牛奶的15倍，还有DHA，这些都对胎儿大脑发育很重要，谁都希望以后生出来的宝宝能够聪明伶俐嘛！还有铁的含量也很高，是牛奶的8倍，可以预防孕妇的缺铁性贫血。另外，各种维生素含量也是牛奶很多倍，具体的数据有点忘记了~总之，真的是比普通鲜奶营养很多呢。

给大家看看我做的鸡蛋卷，能不能媲美千颂伊的咧？网上看到分享用惠氏妈妈奶粉制作的孕期营养餐，还能赢惠氏妈妈奶粉和价值1800元的美德乐吸奶器，果断参加啊！希望都教授能给我带来好运气哈！先上成品图！

是不是特有食欲啊？下面是步骤详解，跟着我的步骤做，新手也毫无压力~~

用量根据个人需要调节，面糊的稠度也可以根据个人口味调节。前面说过了用冲好的妈妈奶粉代替水，是为了好看，而且营养也好，说实话，我怀孕之后尤其重视营养，以前我可是个嘴巴百无禁忌的人，现在每天饮食特清淡、特规律，为了宝宝么。看书上说，怀孕期间多补充DHA，可以帮助宝宝大脑发育，谁不想自己家的宝宝聪明又伶俐呢~所以每天都坚持喝2杯妈妈奶粉，然后多吃鱼、虾之类的菜，现在还想着法子把奶粉做到鸡蛋卷里面，嘿嘿，这创意，也真服了我自己了，不过，你别说，做好了之后有股淡淡的奶香，还蛮好吃的咧~！

这里要注意的是，一定要尽量摊得均匀，才不至于出现一边已经煎干了，另一边却还没熟的情况。

白芝麻事先先炒好，这样做出来的东西会更香哦……

切的时候一定要当心别散掉，不然再卷起来就会不平整了。能像《星你》里面一样蘸辣酱吃，味道更好哦，不过我怀孕期间要口味清淡，就忍忍了。

美好的早晨，好吃的韩式鸡蛋卷加上一碗鸡丝菜粥，真是人生极大的满足啊！宝妈们，如果孕周大的，自己动手不方便，还可以请老公出马，更添爱意哦！

作者: 80后辣妈 时间: 2014-2-27 17:17
惠氏家的奶粉营养价值很高，很有针对性。

作者: 艾青妈 时间: 2014-2-27 17:47
这帖子写的真是不错，感觉让我学会了不少。

作者: 艾娃宝贝 时间: 2014-2-27 18:15
这样的活动一定很受准妈妈的欢迎。

作者: 白色茉莉花 时间: 2014-2-27 18:45
原来妈妈奶粉还可以这样做着吃，我算是开眼界了~~~~~

作者: 宝贝琳琳 时间: 2014-2-27 19:08
现在有那么好的孕妇活动啊！我要去群里告诉其他准妈妈。

作者: 贝比顾问 时间: 2014-2-27 20:14
惠氏家的活动实在是太有爱了，一辈子就怀孕一次说什么也要参加一个。

作者: 沸点自由 时间: 2014-2-28 11:05
这活动到是不错，支持一下，可惜我已经不是孕妈妈了。

作者: 风儿的妈妈 时间: 2014-2-28 12:00
我觉得营养摄入对于营养太重要了。

作者: 花下的月光 时间: 2014-2-28 12:59
很温馨的活动,ddp们肯定都喜欢。

作者: 家有一宝睿 时间: 2014-2-28 13:32
等我怀孕我也要喝像惠氏这样的孕妇奶粉，感觉很专业。

作者: 姜阳果果 时间: 2014-2-28 14:04
我现在特别能吃，正好还可以通过这个活动学习学习菜谱。

作者: 谨盼来生 时间: 2014-2-28 14:43
不同阶段的孕妇需要不同的营养来补充。

作者: 蓝鸟的妈咪 时间: 2014-2-28 15:32
这个活动说什么我也要支持一下。

作者: 龙茜茜 时间: 2014-2-28 16:10
决定了明天早上就吃这个鸡蛋卷作为早饭。

作者: 露西妈 时间: 2014-3-1 13:38
这帖子写的可真是好，图文并茂的。

作者: 墨色梅 时间: 2014-3-1 23:04
绝对力挺惠氏的这个活动，一定举办的很成功。

作者: 妮妮的妈妈 时间: 2014-3-2 18:07
这帖子对我还是很有启发的，感觉不要小看奶粉，妈妈奶粉可以给宝宝做很多好吃的。

作者: 恰恰妈 时间: 2014-3-2 18:44
好活动哦！！最近我正好想买孕妇奶粉，这下我找到自己想要的牌子了。

作者: 秋枫卓奇 时间: 2014-3-2 19:10
我怎么感觉做个准妈妈各种不容易啊！！！！

作者: 沙子的旅程 时间: 2014-3-2 19:37
营养一听就很全面，最近有备孕的计划了所有打算先喝孕妇奶粉了。

作者: 塔娜娜 时间: 2014-3-3 20:51
好有创意的做法，还真是很不错。

作者: 恬谧幂 时间: 2014-3-3 21:21
LZ你真的是太给力了，强烈支持这样的活动。

作者: 乌冬咚 时间: 2014-3-3 21:57
从备孕一直到怀孕整个过程都是喝惠氏妈妈奶粉的，效果很高。

作者: 乌海老妈 时间: 2014-3-3 23:12
最近这个活动还挺火的，参加这个活动的妈妈真不少。

作者: 吸妞妞 时间: 2014-3-3 23:53
话说看着是不错很想吃可是我没有胃口吃什么吐什么，孕妇奶粉还真是救星。

作者: 相爱的曾经 时间: 2014-3-4 13:42
孕妇营养一定要跟上，除了喝孕妇奶粉还要多吃点其他有营养的东西。

作者: 小小宝了贝 时间: 2014-3-4 14:07
最近这个活动我在微薄上也有看到很火爆的。

作者: 烟雨妈 时间: 2014-3-4 14:29
lz你知道怎么参加吗？我好想让宝宝参加挺有意思的。

作者: 言的妈妈 时间: 2014-3-4 15:36
原来妈妈奶粉还可以这样做着吃，开眼界啦~~楼主给我启发了，我可以用妈妈奶粉做成各种甜品啊，这样不是既保证营养，又能更美味了么！网上看到一个【孕育聪明宝宝，一杯搞定】的活动，测评聪明妈妈的指数，还能赢千元待产包呢！太爽啦！

作者: chuheee 时间: 2014-3-7 12:59
额。。。学习了哟

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