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标题: 女性生小孩越晚寿命越长 [打印本页]

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:16
标题: 女性生小孩越晚寿命越长
　根据英国的最新研究，年纪较大生育子女的妇女，不仅更年期延后到来，患老人痴呆症的机率降低，而且较长寿。

　　据报道，根据科学家进行的动物实验，发现高龄生子可以让女性持续制造女性荷尔蒙，例如雌激素等，延后更年期的来临，加上她们在晚年时性生活仍十分活跃，身体状况相对较健康，也较不易罹患老人痴呆症。

　　根据统计，2004年英格兰与威尔斯地区约有23000名妇女，年过40才怀孕，“高龄产妇”已是普遍的现象。曼彻斯特大学一名研究人类老化的专家史克尔顿说，“现代的婴儿潮在年纪较大时才生子是一项正确的做法，因为证据显示，愈晚生小孩，可以活得愈久”。

　　史克尔顿指出，女人在30岁后体内的雌激素会大量减少，在年纪较大时孕育第一胎，将可因此大量制造雌激素，不论是肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。

　　她说，男性和女性在年纪增长后，体内的11酸睾酮量都会减少，但是如果有健康的性生活，可以制造更多11酸睾酮，有助维持心血管健康。

　　报道说，最近其它的研究也指出，女性在35岁生完最后一胎，较那些年纪较轻时生产的女性，死亡风险降低28%。但是不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。

　　高龄妊娠有哪些优点

　　对于晚育的夫妇而言，他们有足够的时间和空间投入到社会生活中。这使得他们在为社会做出贡献的同时，也丰富了小家庭的经济收入，从而为育儿做好充分的心理准备。另外，母亲的社会经历和丰富的生活知识在教育子女的过程中发挥着不可替代的作用。虽然过度的宠爱子女未必能带来好的结果，但是优裕的家庭环境却是哺育子女过程中不可或缺的一个方面。并且夫妇二人共同克服高龄妊娠过程中的种种困难，会使相互间的感情更加深厚，更加和谐。

　　虽然高龄妊娠确实存在着很多不利因素，但是这些不利因素是完全有可能克服的。因此，晚育的夫妇一定不要有畏惧心理，放松自己的心情，时刻充满着孕育健康婴儿的自信。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:16
高龄怀孕有哪些缺点和危险？

　　因为嫌麻烦、因为怕负担、因为怕身材走样，有的女性在结婚后迟迟不愿生育，有的夫妇甚至达成了共识：不要孩子，做新潮的“丁克一族”。

　　记者近日在采访中了解到，正因为上述的原因，导致近年来超过30岁，甚至超过了35岁的高龄产妇越来越多，当中不乏年轻时立志不生育，到了30多岁随着夫妻情感的变化，又改变主意。

　　妇产科专家告诉记者，随着年龄的增大，女性的生育能力不断下降，而在怀孕和生产过程中所承担的风险也会比正常年龄生育的女性大得多。

　　记者在采访中了解到，近年来，各大医院产科接收的高龄产妇越来越多。在广州市第二人民医院的产科，虽然没有做过精确的统计，但从目前做产前检查人数的增长上就能看出这一趋势。据该科李映桃副主任医师介绍，产前检查是高龄产妇围产保健的重要措施之一，早几年，每周大概只有1―2名孕妇需要做产前检查，而现在，每周至少有6―7名孕妇前来预约。而在广医一院，该院产科的胡淑君主任医师则发现，近几年来产妇的年龄段主要集中在30―31岁之间，这一年龄段的产妇成倍增多，而超过35岁的高龄产妇也为数不少，而过去，产妇多数处在24~28岁的最佳生育年龄。原来决意不生孩子的“丁克一族”的“反悔”也导致了高龄产妇的增加。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:17
　个案一：刚停避孕药就怀孕生下怪胎

　　赵女士拿到博士学位后已经快30岁了，在接下来的几年中，赵女士忙着找工作、晋升……生孩子的事一直被她放在一边。去年，不知不觉间赵女士已经36岁了，在丈夫和家人的催促下，赵女士决心在年内“完成任务”。然而，可能因为心急，也可能因为缺乏常识，赵女士在停掉避孕药后不到2个月就有了身孕。产检的时候，医生提醒赵女士停药后不足3月怀的孩子有可能会畸形。可赵女士认为，自己年纪已经不小，不想再耽误，执意要留下孩子。结果，怀胎5月，当赵女士再次到医院进行产检时，医生发现她腹中的胎儿有明显的生殖器畸形。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:17
　　个案二：高龄产妇3次流产

　　今年40岁的董女士去年头一次怀孕后发生了流产，几个月后，董女士又怀上了孩子，谁知1个月之后，董女士再一次流产。去年底，董女士第三次怀孕，怀了6个月，在一次门诊的B超检查中，医生发现董女士的孩子已经在腹中死亡2个星期。

　　据董女士的主诊医生，广州市妇婴医院妇科的薛素华副主任医师介绍，从为董女士引产出的胎儿来看，这个胎儿是个畸胎。薛医生说，总结董女士前两次流产和第三胎出现胎儿畸形的原因，主要是董女士夫妇的年龄都已过高，卵子和精子质量下降，从而导致胎儿染色体异常。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:18
　个案三：“丁克”一族反悔

　　陈女士今年已经38岁，刚刚怀孕3个月。据说，陈女士早年结婚的时候崇尚自由自在、没有孩子负担的“丁克一族”生活，所以和丈夫商定不要孩子。然而，结婚7年后，陈女士与丈夫当初的激情已慢慢变淡，再看看身边很多朋友的孩子都已会说话、会走路了，陈女士这时才意识到，拥有一个“小生命”作为感情的寄托，对自己来说有多么重要。随着年龄的增长，女性的生育能力不断地在下降，而且下降的速度比男性更快。如何让自己在一个“不适当”的年龄生下健康宝宝，成为她们急需补上的一课。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:19
　高龄产妇生育五大风险

　　卵子被污染

　　据广医一院产科的胡淑君主任医师介绍，卵细胞是每个女性天生具有的，但自出娘胎，女性体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响。因此，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。“这也是高龄产妇所面对的最大风险。”先天愚型胎儿的发生率，会随着孕妇年龄的增加而成倍增加，如果说25―29岁的时候大约是0.11％的话，30―35岁就会增加到0.26％，36―40岁将上升到0.56％。

　　难产大出血

　　胡主任说，女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

　　妊娠并发症

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:20
　　妊娠并发症

　　据广州市第二人民医院产科的李映桃副主任医师介绍，高龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症。她们就曾经接诊过一名40岁的高龄产妇，由于合并出现妊娠高血压，胎儿刚满28周，这名孕妇就出现了全身水肿、头痛、大量蛋白尿等症状，最后，医生无法等到孩子足月，在32周的时候为她施行了剖宫产。由于早产，孩子一出娘胎就住进了暖箱。

　　李主任说，由于年龄大，高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。

　　易患妇科癌症

　　此外，高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

　　除了上述这些生理上的风险，高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作，而此时已经年迈的父母可能也难有精力帮助分担一些养育孩子的责任了……这一切都是高龄产妇需要面对的问题。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:20
　假如三十岁你才怀孕

　　一般来讲，女性的最佳妊娠年龄为25―30岁，随着年龄的增长，妇女的生育力逐渐下降。高龄妇女的妊娠和分娩问题，目前已成为围产医学领域广泛讨论的课题。

　目前我国高龄初产妇大约占2.45％，而且有上升趋势。高龄孕妇会遇到哪些问题呢？

　　首先，来自家庭及外界的压力，容易使她们精神紧张；来自生理方面的原因也容易导致受孕困难。

　　其次，胎儿出现问题的机会也较年轻孕妇多；环境中的有害物质对胎儿的影响也不容忽视。

　　第三，高龄妇女的合并症（如心脏病、高血压、糖尿病等）可能增多，会对母儿产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症（如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等），容易造成复杂的高危状况。

　　第四，高龄产妇的产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。

　　这些问题可能会使高龄孕妇紧张和焦虑，但是只要每个家庭、每位医生都来关爱这些高龄妊娠的女性，做好产前保健工作，一定会使这样的家庭获得健康的孩子。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:21
　　做高龄妈妈需注意些什么？

　　实例：35岁的阿灵是一家银行的资深主管，现在有个两岁的乖宝宝。尽管怀孕时已经32岁，但医生分析她会怀有正常孩子，而且正常分娩的机会相当大。原因是阿灵的身体很健康，母体的健康比年龄更重要。怀孕前，阿灵每周上健身房运动4次，没有过怀孕及流产的记录，没有家族遗传病，她与先生两人都有好的饮食和生活习惯，而且常吃新鲜水果和蔬菜。在怀孕期间，阿灵得到了上司的关照、母亲的照顾、丈夫的体贴、医生的指导，之后自然分娩出3?5公斤重的宝宝。

　　现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25―30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。
　　推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。

　　由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。

　　对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

　　高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来说，如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心。

　全国产假大调查

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:23
保住饭碗

　　与老板或工会主席讨论请产假和工资等问题。在进行产前检查期间，如果不得不请假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可请，例如事假或病假。

　　保证健康

　　如果你在公司有很长的工作经历，工作环境中有X线辐射或需要搬提重物，应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。

　　在怀孕初期，许多孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:24
　骑自行车

　　在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。但要注意以下几点：

　　1、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。3、骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。4、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。6、在妊娠后期，最好不要骑车，以防羊水早破。　

　　乘公共汽车

　　乘坐公交车是最经济而且安全的选择，但乘车时间应该避开上下班乘车高峰，以免因为空气质量差而加重恶心的感觉。公交车后部比前部颠簸得厉害，所以应该选择前面的座位。

　　自驾汽车

　　许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，容易使子宫受到压迫，产生腹部压力，特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，最容易导致流产或早产。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车如果精神过分地专注，疲劳感就会加强。

　　怀孕期间若是短距离驾驶，不要采取前倾的姿势驾驶。如果路况不好，放弃长距离的驾驶比较安全。

　　30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。

　　双脚抬高

　　有空就坐下来，并抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。

　　放松运动

　　在乘车或工作时练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。

　　蹲姿练习

　　如果你必须弯下腰来，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:24
　饮食健康

　　随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。

　　放慢工作脚步

　　不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做，因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

　　寻求帮助

　　如果丈夫从不参与做饭或打扫房间，此时你可以请他一起来分担家务，或者把一切家务都留到周末和丈夫一起来完成。在单位，不妨把你怀孕的消息告诉同事，他们多半会体谅你身心的变化，如情绪不稳定、慵懒等，有的还可以在工作上帮你分担一点。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:25
　重复坠胎当心习惯性流产

　　冬妮26岁结婚后两个月就怀孕了，因为自己和丈夫都还没有准备，于是到医院做了人工流产，此后又连续做了两次人工流产，等想要孩子时却发生了习惯性流产，接连流产三个。 32岁时冬妮再次怀孕，怀孕四个月时发生宫颈口松弛，医生为她做了缝合，到28周时胎膜破裂，只好把缝合的线拆掉，又保胎几天，最后生下个早产儿，在医院住了几个星期才出院。

　　济南市妇幼保健院产房的傅金凤副主任指出，许多女性因为避孕没有做好，总是到医院去做人工流产，结果等想要孩子的时候却发生了意外，像不孕、宫外孕、前置胎盘、自然流产等。人工流产容易造成子宫内膜炎或输卵管炎等后遗症，还会使子宫口松弛，给怀孕和分娩都带来困难。

　　医生建议，第一次怀孕后如果不是因为疾病或不适合妊娠分娩，不要轻易做人工流产手术，夫妻双方最好接受这个小生命，以免日后留有遗憾。

　　超声波检查

　　一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。

作者: xiaolan 时间: 2008-6-9 09:25
　绒毛及羊水检查

　　在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。

　　也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。

　　甲胎蛋白检测

　　在16―20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

　　大龄准妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时你需要控制体重，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克，其中胎儿约占3-3.5千克。避免吃下列食物，因为这些食物含糖分过量，正是造成过度肥胖的元凶。

　　任何甜味剂：包括白糖、糖浆、阿斯巴甜

　　糖果及朱古力

　　可乐或人工添加甜味素的果汁饮料

　　罐头水果

　　人造奶油

　　冰淇淋、冰冻果汁露

　　含糖花生酱、沙拉酱

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