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标题:
妈妈要宝宝健康更要乳房健康
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作者:
xiaolan
时间:
2008-3-18 14:42
标题:
妈妈要宝宝健康更要乳房健康
从怀孕时,我就下定决心,一定要给宝宝纯母乳喂养,让宝宝的身体健健康康。坚持母乳喂养是件艰辛又快乐的事情。母乳喂养,需要妈妈更多的付出,曾经是购物狂的我,不得不放弃了自己的嗜好。除了要时刻想着宝宝的喂奶时间,其间还要经受涨奶、奶头破裂之类的痛苦。但是,当你看到宝宝躺在你的怀里,小嘴“吧唧吧唧”地吮吸时,那种满足,那种快乐是无以言表的。
新妈妈对于母乳喂养的困难要有充分思想准备。产前提前调整身体,其次要给予乳房足够的护理。至少提前一个月按摩乳房,做乳头护理。清洁乳房后,注意涂抹护肤霜。
与宝宝智斗
产后一定要让宝宝尽早地吮吸,给乳房越早的刺激越好。我头2天都没奶,真着急啊!当时只能让宝宝多吮吸乳头,可宝宝吸来吸去没有奶,就失去兴趣了,怎么办?我们公司的婴儿专家惠姐姐给出了主意:让宝宝吮吸乳头时,同时在他(她)嘴巴里悄悄塞进一根细细的吸管,而吸管另一头连着奶瓶。这样宝宝吮吸时,就可以喝到奶了,也就有了吮吸乳头的兴趣。这样吸了两天,第三天早上,我的奶水一下子就来了,而且充沛极了,让我大大地松了口气!
作者:
xiaolan
时间:
2008-3-18 14:42
如何对付黄金乳
奶水来了,本以为万事大吉,可是又遭遇了涨奶的痛苦!整个胸部涨得像两块坚硬的大石头,疼得碰都不敢碰!偏偏我买的吸奶器,质量不高,没法把奶水吸出来,只好忍着。更严重的是涨奶处理不好,还可能造成奶疮(乳腺炎)。哺乳期不能吃药,会导致奶水质量严重下降,甚至把奶水憋回去!在这里提醒新妈妈们,购置大品牌的吸奶器,才能让自己少受点罪。
我回到家,立刻订购了最好的吸奶器,可是一天后才能送到,怎么办?还好,我在家里提前种植了一颗仙人掌,掰下仙人掌叶子,去刺去皮后,把里面的汁液和上面粉,涂抹在胸部,再敷上一张面膜纸,注意避开乳头,立刻感觉清爽舒适了很多。这个小偏方可以为乳房消炎消肿。
要母乳也要美乳
很多妈妈不愿意给宝宝母乳,是因为担心母乳喂养后乳房松弛下垂。其实,在母乳喂养期间做好功课,还有可能缓解乳腺增生,让乳房二次发育呢!很多妈妈母乳期间贪图方便,不戴文胸,其实这样做特别容易导致乳房松弛,母乳喂养时乳房会变大变重,这时候如果不戴有钢托的文胸,就会把乳房内的筋膜下坠到失去弹性,最终导致乳房下垂。
有乳腺增生问题的妈妈,可以边喂奶,边轻揉乳房,能够促进乳房肿块消失。我曾经有乳腺增生的困扰,哺乳300天后,肿块消失了。如果担心乳房曲线变差,不妨在母乳后,来个热水澡,边洗边轻柔地给乳房来个按摩,对乳房的提升和收紧很有好处。我就是这样护理自己乳房的,75D的罩杯,哺乳前后没有变化。断奶太快也会导致乳腺萎缩,所以应该逐步断奶。
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