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标题: 以汤送饭会导致胃炎 [打印本页]

作者: 新华军医 时间: 2011-9-10 03:53
标题: 以汤送饭会导致胃炎
不良饮食习惯，是造成胃炎、肠炎等常见肠胃病的发病原因，特别是不少家长常以“汤泡饭”的方式喂小孩子。
　　中医师指出，“汤泡饭”是不良的饮食习惯，对小孩子尤其不利。
　　拥有20多年行医经验的胡德蓉医师（50岁）目前在马光医药集团任职。她认为以汤送饭是最不好的习惯，对小孩子尤其不利，因为小孩没有咀嚼就把饭吞下肚，造成消化困难、胃口不好，轻微的话出现胃炎，情况严重可能导致胃溃疡。
　　时下不少年轻人，喜欢一边吃热腾腾的食物，一边大口喝加冰块的冷饮，这也是一种坏习惯，对脾胃虚弱的人伤害更大，日子久了很可能得胃病。
　　她也指出，上餐馆吃饭时，最好不要空肚吃下一些太刺激的开胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋葱或马来泡菜等，避免腹胀，否则会在饭后带来很不舒服的感觉。
　　医师健康之道
　　宜少吃多餐忌暴饮暴食
　　少吃多餐，可保健康；暴饮暴食，健康不保！
　　胡德蓉医师认为，这就是确保身体健康之道。如发现身体有病，应马上寻求治疗，要是健康无事，就应多加注意自己的饮食。
　　她也给人们提供一些避免引发肠胃病的简易饮食小贴士：
　　■少吃多餐；
　　■吃饭要定时；
　　■多吃热的、软的、半流体食物；
　　■少吃硬的食物；
　　■食物要平衡；
　　■少吃太过刺激的食物；
　　■肚子太饿时不可吃冷食物；
　　■饭后才喝酒；
　　■不要抽烟。

作者: 嫦娥的流氓兔 时间: 2011-9-10 10:56
一般都是先喝汤后吃饭。

作者: 大米二米小米 时间: 2011-9-10 14:55
但我已经习惯了,改不了.

作者: 小石头璐璐 时间: 2011-9-10 19:13
我小时候我家人也说汤泡饭不好的

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