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标题: 揭秘!5招抗衰老让你轻松年轻 [打印本页]

作者: 上帝的替罪羊    时间: 2011-9-1 22:24
标题: 揭秘!5招抗衰老让你轻松年轻
相信没有几个MM,不讨厌关于肌肤的几个问题词汇!老化!就得 “抗老”,聪明的MM 会“预老”,防患于未然!o~o~
对付皱纹亮高招:
从30左右,出现了第一道眼角的皱纹,衰老的问题就找上门来!
1、生活细节:
   将枕套换成丝质的,或是在枕头上垫条纯丝绸,30岁的时候你会发现颊上的皮肤远比同龄人来得光滑无痕。
2、内服外养:
   20岁时也许见效不大的口服美容品,却能在30岁事半功倍。选择一些含燕窝、胶原蛋白等人气抗老成分的产品,以内养外,让你到40岁也有好气色。
3、眼霜+眼贴:
   白天忙碌,那就利用晚上睡眠时,重点修护时间应该在晚上10点到凌晨3点啊。这个时段可是肌肤细胞最活跃也是吸收最后的时间。还等撒,眼部基因再生精华还有眼霜、双头蛇祛皱眼贴一起上吧,对付眼部皱纹这个组合最管用!
4、手法抗老:
单单是功效卓越的产品还不够,配合适当的按摩手法才能让你的抗老保养发挥最大功效。针对不同部位的皱纹,也有不同的按摩手法:
抬头纹及蹙眉纹:
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛,重复运用深度的大挟捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指蘸取眼霜,清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时,以指间迅速轻拍眼睛下方眼角,以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
法令纹:
涂抹适量的保养品,运用大拇指与食指指腹,沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩;然后将手指卷曲,以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉,到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤,依序向下轻抚直至颈部即可。
鱼尾纹:
手指从鼻梁处起向眉毛下面移动,然后经过面颊顶部,反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置,以刺激眼下区域。
颈部皱纹:



将颈霜均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。


5、养成规律的生活习惯: 
可以靠多吃绿黄色蔬果和动物蛋白质来摄取养分,保持身体养分的平衡。另外,多吃富含大豆异黄酮的豆腐,和富含同样具有像雌性激素功能成分的石榴,有助于女性荷尔蒙的调节与平衡;并且要注重皮肤的补水保湿,每日的保养课程决不可少,要养成规律的生活不要熬夜,少对电脑的习惯
作者: 远兮远兮    时间: 2011-9-2 08:35
保持一个良好的心态,对于皮肤皱纹也是一个良好的辅助作用。
作者: 我名失忆    时间: 2011-9-2 18:07
我老妈的皮肤好好哦!摸上去水水嫩嫩的
作者: 远兮远兮    时间: 2011-9-2 22:47
皮肤是需要趁早保养滴~我从现在开始,天天都要保养好我的皮肤
作者: 财富一家    时间: 2011-9-3 03:31
我特意取照了下镜子,发现也有不少黑头,是不是上晚班的缘故哦!




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