辣妈网
标题:
美白护肤的食物有哪些,你知道吗?
[打印本页]
作者:
爱恨选其一
时间:
2011-8-31 16:35
标题:
美白护肤的食物有哪些,你知道吗?
怎样才能使美白护肤正常进行呢?本人特地为你准备了最新的护肤资讯,帮你修复肌肤问题,展现出最迷人的光彩!
被誉为“铁杆庄稼”、又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。
猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。
枸杞,维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”,民谚“君行千里,莫食枸杞”,它能大大激发性功能,离家远行不宜,在家调养则适用。
近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。
作者:
不喜欢上网
时间:
2011-8-31 22:53
我去看看 网络上的事 我不是很会 哎
作者:
说不出寂寞
时间:
2011-9-2 20:17
本人感觉日本人很会护肤,皮肤好好呢~~
欢迎光临 辣妈网 (http://bbs.lama001.com/)
Powered by Discuz! X3